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MとAのミュージカル・ラン日記 ♪♪♪

音楽を聴きながら走る市民ランナーのブログです。ランと音楽以外のスポーツについても書きます。今は大谷翔平に夢中です!

6/19(金)ランニング・ダイアリー

2009-06-19 | ランニング・ダイアリー

◆今日の走行距離:4km(6月通算:44.3km
◆今日のウォーキング時間:30分

◇昨日、一昨日と6km走っての3日目と言うことで、少し甲の痛みが復活した感あり。1kmのウォーキングを入れて計4kmでやめる。
◇川べりの道は、そろそろ本当に虫が増えてきた。暗いので何かわからないが、けっこう大きな虫がぶつかってきたりする。

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