アロマインストラクターにむけて

３月のインスト試験終了ということで、
独学サポートをしている方に９月の申し込みをしました。
ネットで２人見つけて迷いました。値段も違います。
決め手は、専門学校で解剖生理学を指導しているということ。
読んでいても、頭がよくて容量がいい人なのだ、というのが
伝わってきたこともあります。
勉強のしかたも、「たくさん書くのだけはやめたほうがいい」とか。
知らなかったらおそらく私は書きまくりました。
電話サポートも１回あり。
Kaori塾というところです。

私がレッスン室でアロマを使っていると
「はー　いいかおり！」
と言って興味を持ってアロマを愛用してくれている先生。
その先生の父兄も興味を持ってくれたので、
安いところから買った使いかけのアロマを２本プレゼントしました。
持ち歩いて愛用してくれています。

「アロマを知って救われました」
と言ってくれて、本当にうれしい。
その方がお手伝いにいっている小学校でも
興味を持っている先生がいたりするそうで
インストを取ったらＡＥＡＪの香育システムを利用して
学校でたまに教えるというのもいいなあ、と思いました。
資格がなくてもやれるらしいんだけど
どうせなら香育、やってみたいです。

気持ちいい香りで生活がちょっと潤う
人に伝わるということがとてもうれしい。

首こり

先月の発表会後のお休みで、最初はでかけていたものの
週後半は家でまったり。
ここでパソコンの前にだらだらいることが多くなり
あ、これ首に重さかかってるなあ　という姿勢がありつつも
長時間だらだらしたり。
あと最終日は車庫の前のかたまってしまった雪をがりがりけずって
よせていたのもあると思うんだけど。

次の週のまんなかあたりから首のうしろがいたい。（２月下旬）
これは悪い姿勢が今頃きたのか！と思って
今月３日は初整体。
整体にいくころには少しラクになってたんだけど
まず体験してみよう、ということで行ってきました。
目と首なのに全体の姿勢の改善のために足からスタート。
ここを動かすとここがよくなる、とか
知らないことがいっぱいでびっくり。
終わったあとは、いつもより首がすっとのびたかのような気がしました。

このころ、ダイハツにもらったカタログでブリジストンの
低反発枕が届いたので、これを使ってみたり
角度が合わないんじゃない？と前から使ってるものに変えたりしています。

首はラクになったり、また凝りはじめたり。
そのうち右側だけにこりが出るように。
１０日は当日の朝予約の飛び込みでセラピストさんのところへ。
首の話をしたら、
「私もこの前、筋肉の痛みじゃない痛みが首に出て病院にいったんです」
ということで、お話を聞けたのが一番の収穫。
頚椎の一番上がちょっとおかしいらしいけど、その後すっと治ったとか。

１３日の朝に起きたら、シャー　キーン　という音がまざった耳なり。
静かなときに聞こえる音が大きくなった感じ。
これがきちんとおさまるのに３０分はかかったかな？
これはメニエール病とか疑って耳鼻科いったほうがいいかな、と思い
ネットで調べてみたら頚椎から耳鳴りする人もいるそうで。
まず最近は首が不調だから、こっちを先に解決しよう！と
地元で有名な整形外科の先生のところへ。
セラピストさんに初診は早いと聞いていたので行く気になりました。

この前日から腰にもきたのか、足の感覚がうすーくなり
しびれたあとみたいな感じ。
ちょっと足がちくちくしたりしていたので、問診表にはそのことも書きました。
これはひどいときは首、頭、腕にもきていました。
腰と首で計８枚のレントゲンを撮影。
診察でいろいろ聞かれたり、トントンたたかれたりした結果
「ヘルニアが原因ということではないと思いますよ。
　頚椎と脳のＭＲＩをとりましょう。神経内科のほうかもしれません」

えー！とかなりびびる。
３０分待てば入れるということだったので悩んだけど、
日を改めてたらその間、気が気じゃなくなると思ったので
がんばって入ってきました。
首３０分　頭１５分

その後の診察で、「特に神経のほうの異常はないようです」とのこと。
まれに女性の３０～４０代で半身のしびれ、冷えを訴える人が
神経内科の病気になっていることがあるとかで、脳も撮ったんだそう。
頚椎は角度によっては少し出ているところがあるので
もしかしたら姿勢によっては脊髄に当たっているかもしれないそう。
たぶん一番の原因は、頭蓋骨におさまっているべき小脳が１ｃｍほどたれていて
これを小脳下垂というそうですが
たれたところには延髄があって、延髄を圧迫して窮屈になっているから
頭の感覚に影響したり、頭痛がすると後頭部が痛かったりするのだと思います、と。

まさかの原因にびっくり。
小脳に関しては、治療するような症状ではないそう。
しびれにいいビタミン剤と、血管の流れをよくするビタミン剤が出ました。
特に生活で気をつけなきゃないこともないそうだし
すっと治ってしまう人もいるんだとか。

腰の写真はみてなかったから、腰もみてほしかったなー。
すごく混むところなんですが、スタッフの感じはいいし
お昼は近くにコンビニ等がないこともあって、おにぎり屋さんが売りに来るし
次回は時間かかるだろうけど、がんばって行こうと思います。
イスがさすが！という感じの姿勢にもいいイスだったなあ。

本のむし

発表会はとどこおりなく終了して
１週間まったりお休みして
パソコンで動画みるときに姿勢がわるくて首が痛くなってみたりしてます。

発表会では久しぶりに歌ったので
わたしが歌うことを知らない父兄やおばあちゃんが
喜んでくれたのがうれしかった。

発表会翌日はすぐさまアロマセラピストさんのところへ！
さっぱりしたい気分だったのでサイプレスとレモン。
サイプレス、自分ではもっていないんだけど
好きになってきました。ちょーさっぱり。
むくみにもいいそうです。あとで買おう。

毎年発表会前はストレスがたまってきて
普段なら手にとりもしない少女漫画を買ってみたり・・・
今回もけっこう買ってしまいました。
もちろん中古をメインに！
この前、部屋を片付けようとしたら本の多さに愕然としました。
どれか捨てるか売るかしないと、どうにもならないと思う。

ここ数日は、レッスンにいかにソルフェージュを取り入れていくかを
考えています。
少しやってはいたけど足りなかったとおもう。
３０分レッスンなので小さいうちは時間があまるし
遊びながら楽しんで帰っていってほしい。
年少さんには弾くだけじゃなくて楽しんでほしいし
かなり芽がありそうな年長さんにはソルフェージュは必須。
のばしてあげたい。