数日前から 気温が上がり 朝方は空気も冷たく感じるけど
午後になると暑いくらいの陽気になる日もありました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
今朝 ウォーキングに行ったら ナント咲いていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/32/adcb7dee45ea9430a14ce2b9afe88eb2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b7/196cdefe648e5359bde13245e9909ae7.jpg)
札幌でも開花宣言が出されたようです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_blue.gif)
私も 生活習慣病の積極支援を受けてから 3週間余りが過ぎました。
今のところ1~1.5kg
しています。
食生活も見直して 無理ない程度に夕食はなるべく油脂ぬきにしています。
電話相談やメールでの相談も受けてくれるので助かります。
午後になると暑いくらいの陽気になる日もありました
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今朝 ウォーキングに行ったら ナント咲いていました
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札幌でも開花宣言が出されたようです
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私も 生活習慣病の積極支援を受けてから 3週間余りが過ぎました。
今のところ1~1.5kg
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食生活も見直して 無理ない程度に夕食はなるべく油脂ぬきにしています。
電話相談やメールでの相談も受けてくれるので助かります。
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