2007年11月1 8日10キロ

2007年11月18日
10時～11時
晴れ
10キロ
1時間7分
昨日の疲れが残っているのか全然走れず、5キロくらいのところで少し歩いてしまった
なので、今日は25キロくらい走るはずが10キロでダウン
まだ21キロ走った翌日に長い距離を走れる実力はないってことですね
明日は練習お休みなので、明後日からまた頑張ろうっと

これまで練習距離169キロ