2007年11月1 5日10キロ

2007年11月15日
6時～7時
晴れ
10キロ
57分
昨日が遅いペースだったので、今日は気持ち早めのペースを意識して走った
20キロくらいまでなら、このくらいでもいけそうかな

3日連続で走ったので、明日はお休み
週末は25キロに挑戦するか、10キロをもっとペースをあげて走ってみるか？
練習としてはどっちがいいのかな～？


これまで練習距離138キロ