キンクマさんと一緒に暮らして

数日前、連花さんは生後１０ヶ月を迎えていました。
このところ数日経ってからお誕生日に気づくというパターン、定着化したような。
ごめんよ～連花さん（＾＾；）

で、昨夜は色んなうまうまを差し上げたのです。
まず、豊水（水分たっぷり甘味も強～いの）、男前豆腐のマブ、チーズ等・・・
どれもその場で完食。
連ちゃん、いつもひ弱な飼い主を癒してくれてありがとね♪
疲れた時、調子いい時、悪い時、いつでも黙って癒してくれる。
暑いけど、もう少し辛抱したら秋の味覚のうまうまが待ってるよ。
ハムスタさんには辛い暑さだけど、頑張ろうネ

連花さんに今日もありがとう♪

今朝方、激しい雷雨があって日中は少しだけ涼しく過ごせました。
また明日は猛暑らしい。。

ちょっと落ち込んでいた昨夜、連花さんをいっぱい撫でなでしてました。（連ちゃんにしてみればこんな迷惑なことないよね・・・）
でも黙って癒してくれる可愛い愛ハム。
子どもでも大人でも生き物と触れ合うことは精神面でもプラスになるそうですね。

画像は何日か前の薩摩芋をうまうましてるところ。
これ、大好物！
手の上なのに黙々と食べてました。

今日は、気分も少し上向き気流だったのでSCでアクアビクスやってきました。
関節に負担をかけない有酸素運動、お医者さんもやってもいいと言ってたし。
プールは気持ちいいなあ～
４５分のレッスン。
今日も気持ちよく運動できてたのですが、終わりのラスト１分、ストレッチの時に足の裏がつっちゃって。。＞＜

動けなくなりました・・・そうまさに、これってアクア地蔵状態～
エアロ地蔵ならまだしも、水中でこうなると、実は危険。
まあ、すぐに治ったから良かったけどね・・・（はぁ～～）。。。
体、硬すぎだわ～～～

「レミーのおいしいレストラン」は美味しかった～♪

昨夜の近畿地方の雷雨は凄かった。
稲光が立て続けに起こってあちこちで落雷が。
幸いうちは停電はしなかった。（いつもこれが心配なのだ）
雨が降った後は、少しだけ涼しくなりましたね。


さて今日は、珍しくお昼から映画に行ってきました。
「レミーのおいしいレストラン」
普段はレイトショーばかりなんだけど、夏休みの昼間はさすがに子どもたちがいっぱい！
だけどこの映画、大人でもきっと満足するおいしい映画でしたよ。
久しぶりに後味のいい面白い映画みたなあという感想持ちました。

予告であったんですが、ディズニーのおとぎの国から現代のニューヨークへというお話の映画も面白そうです。

今日は朝から連花さんは野良寝状態でした。
今はエアコンのお部屋ですやすや爆睡中～

連花さんのこわ～い報告会へようこそ♪

連花　「皆様、お暑い中、獅子ちゃんのシェイプアップ報告会にお集まりくださってありがとうございます」　

えっ！あのう、どなたもそんなの知りたくてここへいらしたわけじゃないと思うけどなあ。。
報告するようなほどの事でも～（＊＾＾＊）でれでれ～


「それでは、いきます。
体重　変化なし
体脂肪　ほぼ横ばい
ウエストまわり　どこか不明？？
以上のようになってました。
それでは次回の報告会もどうぞお楽しみに」

くぅ～～～
何もそんな真実を公表しなくても・・・・・

いや、スポーツクラブ通いはじめて１ヶ月経ったんですよ～
まあ実際に行った回数は週に２～３回程度ですが（＾＾；）
う～ん、体型に変化は無いのはほんとなんですが、でも嬉しい変化もあったんですよ！！！
なんと、足首のむくみがスッキリ取れてるんです
運動初めて３回目のジムの後くらいに気がついたんですけどね。
普段はくるぶしのとこ指で押さえるとぽこって凹むくらいにむくんでたのに、今ではほとんどむくみがありません。運動したからか何なのかわかりませんが。。
これには驚き　（個人差はあると思います）

暑いけど今日も行ってきます～

トイレからお暑～ございます♪

暑いけどボクは元気っちゃ。
また捕まってしもた。暑苦しいけん、早う放して欲しいんやけど。


何で昼間、おトイレで寝るんだろうか？
いやあ、暑い一日でしたね～