炭水化物ダイエット中ですけれども。。。

食生活の中から ご飯 パン 麺を基本抜いています。
俗にいう 糖質制限ダイエット もしくは炭水化物ダイエット

しかしながら 時として
美味しい ベーグル 食いてぇ〜
チーズとナスとアンチョビのナポリピザ食いてぇ〜
糠漬で サラサラお茶漬け食いてぇ〜

心の声が聞こえるのです。
そういう時は もう 食べちゃうことにしています。

近くのパン屋にふらふらと吸い寄せられるように入り
美味そうな イチジクとレーズンのライ麦パンを見つけたので
これを買って 先日作り置きしたイワシの南蛮漬けと白ワインで
孤食です。南蛮漬けはいいですね〜、冷蔵庫で一週間は持ちますね。



イワシの南蛮漬け カマンベールチーズ 南京の炊いたの
イチジクブレッド 自家製トマト

これで ネットフリックス観ながら 夕食



ベルサイユ シーズン２がアップされてたので 嬉しくなり 観ました。
太陽王ルイが主人公のこのドラマ
史実に 一応 沿っているので 歴史のお勉強にもなります。
ドラマとかで 少しイメージをインプットしてやると 歴史はそこから枝葉を広げて
点が線になり 面になっていきます。
ミステリーもいいけれど そういう意味で歴史物もいいですね〜
歴史物といえば 絶対に司馬遼太郎は欠かせません。
歴史が得意だったのは 彼のおかげかも。



ブロ友さんに頂いた 綺麗な手作りしおり
読書に励みが出るわ〜。



これは朝食
ヨーグルト、桃、トマト







アゲラタム です。これが 水揚げがいいのなんのって



こうやって二、三日 水にさしていると



根が出るんですよ〜
もう 嬉しくなって 挿し木いっぱい作って 2代目の鉢が出来ています。
咲くかな〜？



テッシュボックスの上に 乗っかって寝てる。。。。おチボウ様。