★６：マカのお話 その２

皆様、こんにちは！

スタッフのHN:りんごです。

今回は「マカ」についての続きのお話を致します。

女性にとっての「マカ」は、

生理痛、生理不順などに効果が出るといわれています。

更年期障害の年齢に近くなると、
動悸、多汗、冷え、めまい、不眠、イライラ、やる気の減少、倦怠感などの改善にも効くといわれています。

沢山の効果があるのです！

心も体も健康にする良い効果が期待できます。

アルギニンは、体内で合成できるアミノ酸ですが、
十分な量を作ることができず不足している分は食べ物から補う必要があります。