呼吸に意識して、ゆったりストレッチできて、体に無理なく整えていくことは、
とてもためになると思いました。
血流が良くなることは、すぐ実感します。
教わったことを、お家でも少しづつやっています。
冷え性も治し、より健康になりたいと思っています。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました呼吸に意識して、ゆったりストレッチできて、体に無理なく整えていくことは、
とてもためになると思いました。
血流が良くなることは、すぐ実感します。
教わったことを、お家でも少しづつやっています。
冷え性も治し、より健康になりたいと思っています。
（いただいた原文、そのまま掲載しております）
励ましメッセージ、まことに有難うございました
