思考の85%が思い込み

なんですって！

うんうん
なるほど
そういわれてみるとそうかも

誰かに言われたわけじゃないのに

自分で見たわけじゃないのに

勝手にそう思い込んで
勝手に自分を追い込んで

そういうことって

あると思います。

人は知らないうちに、

自分で書いた脚本どおり生きているそうです。

しかも、その85％が
自分の思い込みなのだそう。

自分が今正しいと思っていることも思い込み

今
間違っていると思っていることも思い込み


あの人、私のこと好きかしら？も思い込み

何であの人私のこと嫌いなのかな？も思い込み

恋愛は勘違いが始まりって

そういうことなのです。

かくいう私も

前世がさつまいもだと思い込んでますし

さつまいもを愛することが

さつまいもに愛されることと信じていますが、これも思い込み
それがまた
楽しい人生になっているんだから

「思い込みでも、ま、いっか」

なわけです


が
もしそれが望まない脚本であるなら、

間違った思い込みであるならば

自分自身でその脚本自体を書き直さなければ
変えられないというのです。

「悪い思い込みのパターン」
というもののを

さつまいも子的に

どうやって乗り切るか

考えてみたので

ご紹介します






☆白黒思考・完全主義を辞める

ワタシ、生まれも育ちもちゃきちゃき江戸っ子

「てやんでぃ」精神の元
「白黒はっきりつけたい」性格

「やるなら完全・完璧主義｣(相手にも求めてしまう)

それって
必ずしもいいことばかりじゃない。

じっくり考えて
いきなり白黒決めず
ぐっと黙るのも新潟県人の特徴


最近、そんな風に
オトナになりました(笑）


☆マイナス化思考の克服

ダメダメなときって
どんどんダメダメになりがち

でも
そういう時は
自分の見方を変えてみる。

マイナス方向からだけではなく
プラスの見方もしてみたりします

「私は運がいい！」シールのおかげかな^^

そして
ダメダメなときも
「今のありのままを受け入れること」


これは
「アナと雪の女王」のおかげかな^^（なんでもかんでも影響されるオンナ）

良くも悪くも捉えない
そういう感覚や
客観的な考えってやっぱり大事なんですよね



☆決め付け　「～すべき」を辞める
最近のテーマ

「悩まない」
「気にしない」
「持ち越さない」

こうなるべき
こうすべき

そんなこといっていたら
悩みすぎて
眠れなくなっちゃう

悩んだって
凹んだって
一晩で終わり！

次の日に「持ち越さない」

どうしたらそれを乗り越えられるか
そのために
今
どうしたらいいかを考える！！！！！！

そうだ！！！

そうするのが一番なんだーーーーーーーーーーー！！




思い込みって

怖いでしょ？

そう
自分も人も勝手に思い込む

大事なのはコミュニケーション

ちゃんと
話せば

わかるから！！！！！！









やだーーーーーーー
本当に焼酎飲んでいるのかと思いましたよーーーーーーーーbyまりこさん

3連休の最終日

「お疲れさま～～～
今日はがぶがぶお酒飲みたい気分だね～～～」

と
話していた夕方

おもむろに
マイマグカップに氷と水を入れて

「ごくごくごく・・・」

と
飲んだ瞬間↑と叫んだというわけ

ワタシ＝マグカップ＝がぶ飲み

イコール


焼酎がぶ飲み


と
思われているらしい・・・


思い込みって怖いわぁ


そんな週末
おしゃれTシャツのお兄さん
「ずっとまえからすしでした」

すしの手書き風イラストがナイス☆

人生
笑ったもん勝ち

悩まない
気にしない
持ち越さない！！

ガハハと笑って今日も頑張りましょーーーーーーーーーーー！！！

「鬼の金棒」

巡り巡って

もう一度

巡り合う。

そういうのって

やっぱりいい。

あの時

あの場所で

あのタイミングで

出逢っていなかったら


そういうご縁って
本当に大事ですね






片貝祭りから1週間後





ほんとーーーーーーーーーうに家族みなさんで来てくださってありがとうございます！！！


片貝祭りの日に

いきなり私にナンパ（？）されたご夫婦

「桟敷席で見ませんか？」
と
いきなり声をかけたのにもかかわらず

お二人で仲良く見に来てくださいました

「今度は子供たちと来ますね」
と
おっしゃっていたとおり
ご家族みなさんでランチに来てくださったのです


こういう再会って嬉しいなあ

しかも
1週間後にちゃんと約束通り来てくれるのって

すごくすごく嬉しいなあ

2日目に
声をかけた女子3人組さんや4人家族さんからもご丁寧なメールをいただき

私のおせっかい魂でやったことなのに

すごくすごく嬉しいなあ



鬼の金棒

ワタシ
これ、好き


怒涛の3連休
厨房の中では「鬼」と化していたワタシ

9月中旬にもなるとぐぐっと寒くなっていて

秋のにおいがしてきます

そう
さつまいもの季節がやってくる

そうなれば
イモ鬼に金棒

最強になれる気がしています

さつまいもーーーーーーーーーーーーーーー！！！
早くおいでーーーーーーーーーーーーーーー！！！

うちのタラちゃん

うちの

タラちゃん

昔は可愛かったんですけどね～～～～

最近
すっかり生意気になっちゃって

しかも

とにかく
でかくなってしまってね～～～～


うちの

タラちゃん

もう
3歳児ではありませんの。












高校2年生16歳・・・
180cm・・・

この流し台が低いらしく

昨日は座ってやっていました・・・

ってか
こんな態度でかい新入バイトがいたら

そっこークビだぞーーーーーーー

って
何度も
吠えていました・・・

お店のオープン前から

「オレのお昼ご飯は？」
と
気にしまくっているんだから・・・

まったく燃費が悪い・・・


口ばっかり達者ですが

まぁ
「ネコの手」くらいにはなったかな・・・


そんなタラちゃんには

食べ盛りの弟もおりまして


夕飯は
どーーーーーーーーーーーん！！！

夕飯終わると

いっつもこんな感じです


え？
なんでタラちゃんか？？って？？






「ぐうたら」しているので

「ぐうたらお」
で
タラちゃんです

イモはイヌが好き

知ってました？


ワンちゃんって

さつまいもが大好きなんですよ～(≧∇≦*)

イヌの餌にさつまいもを使ったものが多いのもそのため♪


焼き芋を買いに来てくださる方の中にも
『うちの犬が好きなんです』
と
声をかけてくださいます！

昨日ご来店くださった

イケメンワンちゃん


きゃーー
かなりのイケメンですねーーーー(^з^)-☆Chu!!

と
思わず
お声をかけてしまったほど

ワンちゃん同伴は
まだやっていないので

このお席の外側で
ワンちゃんに
待っていてもらって

お客様はゆっくりランチを召し上がっていただけました

ワンちゃんには焼きイモサービスするとおいしそうにパクリ

本当にお利口さんで可愛いワンちゃんに

思わず
叫んだ。











イモって
イヌが好きなんですよね～～～～～～～～～




あれ？
イモ？
イヌ？
どっちがどっち(￣∇￣)？


ま
どっちも合ってるから、いっか(￣∇￣)


お子様サービスと同じく
焼きイモサービスしますので

お声掛けくださいね～～～～～～～

「とびら」

福島へ視察研修へ行ったとき

中学校の壁に貼ってあるこの文字に

思わず写真を撮りました。


すごくいい詩だなあって思って
よくよく
考えたら

川嶋あいさんの「とびら」っていう歌だったんだね

「人の優しさ
人の笑顔に
これまでずっと支えられてきた

自分にもっと

自信を持って生きていくことは難しいけれど

今度は誰かのもとへ
そう
僕がカタチを変えて
何か贈れたら

目立たなくても
派手ではなくても

欲張りはしないでただひたすらに

僕が信じる夢を描いて

いつか
その先に
幸せがありますように」




見えるところは
いいとこばかりで

見えないところに
たくさん苦しいこともあったけど

そういうことはもういいや

この2年間
笑っているときばかりじゃないのに
どんなときも
支えてくれた人たちがいる

これからは

恩返しできるさつまいも人生にしたい






今日
小千谷新聞に掲載していただきました

本当に
本当にありがとうございます。



珍しい助っ人が来てくれたので(笑）

3連休の初日
頑張ります！！！！！！！