三条南倫理法人会さまでモーニングセミナーと禁酒終了！

1. 16条、己を尊び人に及ぼす

2. 世の中にたった一つしかない宝というべき自分の個性をできるだけ伸ばして、人のために働き、身をささげよう。それが自分を尊ぶことになる。己を尊ぶ極みはささげること。
   ささげつくして己がなくなったとき、一切が己となる。

今朝は6:00から三条南倫理法人会さまでモーニングセミナー

なんと

こちらでは

4回目なんです✨

こんなにお招きいただけること

本当に幸せだなぁと噛み締めて

全力でお話してきました✨

そんな今日の輪読が16条でした。

美味しい朝食をいただきながら
朝から自分の人生を語れるという機会をいただいていることに

心から感謝し

この2ヶ月を振り返ってました。

私自身を大切にしなければいけないのに

それを怠っていたと痛感した2ヶ月前

顔が腫れ上がったのも

自分のせい

お酒の飲み過ぎ

睡眠不足

免疫力低下

代謝低下

更年期足を一歩踏み込んで

そろそろ気を付けなさい、と神様に言われた気がしました。

かかりつけの歯医者さんが

すぐに紹介状を書いて

長岡赤十字病院に連絡してくださったおかげで

奇跡的に午前中に応急処置をしていただき

点滴をしてくださったおかげで

腫れて開かなかった目が開き

翌日の東京での講演会もマスクだけで

乗り切れました‼️

その日から

食生活を見直し、体力つけるため

朝から腸活、栄養満点を意識して

なるべくたくさん食べるようにし

タンパク質も意識して

毎日プロテイン飲んで

筋トレ、ストレッチを習慣化✨👊

なんといっても

禁酒！

ちゃんと守り続け

どんな場面もノンアルを徹底し

特に

我が家はアルコールしかないようなキッチンなのに

誘惑に負けず、2ヶ月達成✴️

本日

無事治療終了となりました😄

本当に本当に

小千谷の担当医さま

日赤の先生さま

みなさんのおかげです✨

ありがとうございました！

これからも

自分の体をちゃんと労りながら

健康第一で

頑張ろうと思います🌠

禁酒終了といっても

自宅では

変わらず飲むのは控えようと思います。

ガブガブ飲み過ぎでしたの、ワタシ💦

飲み会も

飲まない日も作ろうと思います。

ノンアルでも

十分楽しめることを覚えました(いまさら)

なので

飲み会はこれからもバンバン参加しますので

たくさん誘ってくださーい🍺

好きな言葉

ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。

【現代語訳】
さらさらと流れゆく川の水は、絶えることがありません。しかもよく見てください。新しい水と、常に入れ替わっています。勢いよく変化しています。

昔から、方丈記のこの文が好きで

無性に水が見たくなる

この画像

古いスマホに、入っていたからいつのどこだか

覚えてないけど

よどみに浮かぶうたかたは、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりたるためしなし。

【現代語訳】
流れが止まっている水面には、ぶくぶくと泡が浮かんできます。しかも大きな泡も、小さな泡も、生まれたかと思うと、すぐに消えていきます。

いつまでもふくらんでいる泡なんて、見たことがありません。

世の中にある人と栖(すみか)と、又かくのごとし。

【現代語訳】

まさに人の一生も、同じではないでしょうか。

川の流れのように幸せも、悲しみも、時とともにスギていきます。

水面の泡のように、大切な家も、財産も、人の命も、儚く消えていくのです。

水のある場所はなんか心地よい

方丈記を思い出しながら

いろんなことを考える

時が必ず解決してくれることも、その時その時その時、頭がいっぱいになるほどに

思い悩み、葛藤することもたくさんあって

きっと振り替えれば、なんてことない1日も

とてもとても長く感じる。

今に感謝して

まわりに感謝して

まっすぐ

生きていきたいなぁ

と

思う

今日この頃

きらら夏の宅急便セット

ついに始まりました！！！

夏の野菜宅急便！！！！

毎年とにかく大好評‼️

枝豆、トウモロコシ、きゅうり、ナス、糸瓜、トマト

あれこれ詰めて

日本全国に送ります🥒🍆🍅

田舎のおばあちゃんから

荷物が届く

そんなイメージ🎵

新潟のおいしいものを

ぎゅぎゅっと詰めて送りますので欲しい方お問い合わせくださいね🍉

夏の枝豆

新発田の㈱げんぞうさんちの枝豆がおいしすぎたーーーーーーーーーーーー

 

農業士仲間の磯部さんちの枝豆

以前から

「自分は枝豆の執事です」というほど

枝豆愛がすごくて

「枝豆が水が欲しい、といったら　はいどうぞ」とすぐに対処するんだ、と嬉しそうに語っていたのが印象的

 

今回とれたて茶豆を送ってきてくださいました

枝豆、茶豆は

すぐに茹でるのがポイント

 

 

茹でている間もほわ～～～～～～～～～～～～～んと広がる美味しい豆の香り

 

茹でたてをパクリ！！！

 

ん－－－－－－－－－－－－まーーーーーーーーーーーーい

 

これはおいしい！！！！

 

新潟県は枝豆の生産量が日本一

なのに

あまり知られていないのは

消費量も日本一だから

 

そう

美味しい豆はみんな地元で食べちゃう

 

新潟に来てから

そんな話によく出会う気がする…(笑)

 

頒布会では

今月

スイカと夏野菜をぎっしり詰めて送ります

 

欲しい方

ぜひ連絡くださいねーーーーーーーーー

北村優羽ちゃんを応援しています☆

小千谷スペシャルアンバサダー

NGT48北村優羽ちゃんは小千谷市出身

以前から

大注目のアイドルちゃんです

ご自身のサイトで

小千谷の推しとして

きららの話をしてくださって

ファンの方もたくさん来てくださっています

先日

9月22日の優羽ちゃんのお誕生日に合わせてお祝いメッセージを集めている

という声を聞き

ぜひぜひ置いてください！！

と

きららにメッセージボックスを置くことになりました

ペンとメッセージカードが置いてあるので

ぜひ

どんどん書きに来てくださいね

 

私からも小千谷のあの人、この人に突撃して書いてもらおうかと

 

 

優羽ちゃんがいつかきららに来てくれますように