
こんにちはヘッドスパ・頭皮ケアリッツ新宿店の鴨川です

最近寝ても寝ても眠いです

睡眠不足・・・これはとても良くないことなのです。
睡眠不足とは病気の原因の1つで、睡眠をとることは脳を休ませる為に必要不可欠なものです



睡眠不足は頭皮にも影響をもたらします。
自律神経が乱れ、皮脂を過剰に分泌させることがあります。これによりニオイの元になったり、頭皮がベタついたりいろいろな悪影響が出てきます

頭皮ケアの為にも睡眠を十分にとることが大切ですね

ヘッドスパ・頭皮ケアなら東京新宿・渋谷のリッツ
渋谷店03-6418-5075
新宿店03-5909-5676