献血体験の話。血液サラサラで頭皮ケア

こんばんは！ヘッドスパ・頭皮ケアのリッツ新宿店の永石です。

先日、新宿の献血ルームに行ってきました。前回から8年も経っていて久しぶりの献血だったのでちょっとドキドキしました。
色々な検査を経ていよいよ献血。血の巡りが悪いのか？なにかホッカイロみたいな物を渡され軽く握ったりしてくださいと看護師さん…。以前はこんなことなかったんですが。

周りを見ると私より後に始めた人が私より先に終わっている
不安になって看護師さんに「私ってもしかしてドロドロ血液なんですか？（だから遅いんですか？）」と聞いてみた。
しかし、笑顔で「そんなことはないですよ～血圧とか色々関係してますし～順調に溜まっていますので安心してください～」と言ってくださり安心してしまい、今度は眠くなり、ウトウトしていたらボーっとしてきたと勘違いされ大丈夫ですか？と心配され、なんだか慌しい献血体験でした。
ちなみにコレステロールが多いとドロドロ血液になりやすいそうですよ。
血液サラサラに効果のある「たんぱく質（アミノ酸）」や「食物繊維」などを含む食材はとってもいいようです。また、血液のみならず頭皮ケアにもいい食材でもあります
サラサラ血液になって健康的になりたい今日この頃でしたそれでは皆様よい週末を～♪

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