体験会 ご報告

21日、クレインホテル高城店にて、ママヨガ体験会を開催しました。

この日は、生憎のお天気で足もとの悪いところを11名のご参加（プラスお子様5名）をいただき、大盛況でした。

内容は・・・

ストレッチポール

機能改善エクササイズ

機能改善ヨガ

内容をさら～と写真でご紹介します。




まずは、「今」の自分の状態を知ることから・・・



機能改善エクササイズを取り入れて・・・・



いろんなヨガのポーズをとってみる！

身体が楽に動くように！



この後、みなさんクレインホテル高城店にてご利用いただける「20％OFF」チケットをゲットしました。

がんばったご褒美ですね～

まずは、自分の身体を知ることから・・・・

そして、気づき・・・

それから、変化(進化?!）へ・・・。

ぜひ、一度体験してくださいね！


来月は、7月12日(木）にクレインホテル高城店にて　ママヨガ体験会　第2弾　を予定しています。

ぜひ皆様　お誘い合わせてお越しください。