ベルト穴５つの快挙 ～アラフォーダイエット～

とうとう、ダイエット開始前から

ベルト穴が５つ変わるほどの変貌をとげる快挙！


年末年始は、クリスマスとお正月ということもあり、

中だるみ状態でしたが、
この１週間は、特に何をしたというわけでもなく、

一気にサイズダウン、ウエイトダウン。


しいていえば・・・、

近くのサクラ温泉で、韓国あかすりと、海藻オイルマッサージ、

そしてサウナとお風呂にたっぷり入ったことが、
良かったのかもしれません。


やはり痩せ体質さえ作ることができれば、

あとはみるみるうちに・・・。

なんですね。


残り、あと３キロ減！

ラストスパートです。