黒歴史、過去の自分

最近はダイエットの事

ごはん

2022-11-20 19:25:47 | 日記
やばい
食べすぎた
まず、今日の予定のしまむらで
服買って(私の)Lサイズズボン試着して
丁度良くて
違う種類のズボンのLサイズ
試着なしで買ったらきつかった


私のアウター買って
ズボン2着


子供の服2枚
ズボン1枚


ユニクロで子供のトレーナー1枚


すき家で昼ごはん

カレーチーズ牛丼並
タッチパネルになってたから
頼み方わからず並になって
食べきれず、旦那に食べてもらう






夜は旦那が揚げ物揚げてくれて食べた
鶏皮餃子とささみしそチーズかつ

おわた



夕方体重が77.7
やばい
明日は少なくする






90日目

2022-11-20 07:34:49 | 日記
本日の体重76.7

雨だ
今日はしまむらに子供服買いにいく

予定


今日は20日だから、、、

生理前になる
だから体重が減らないのか


体重の10%落とすと停滞期になるけど
10%まだ落としてないけどな
あと0.2kgで10%76.5にならないと



この停滞期いつまで続くの?