よるご飯

また腹が減ってないのに食べた

ささみ大葉チーズ作ったけど

上手くいかなかったわ

味は美味いけどね

見てくれがね

エリンギとまいたけのホイル焼き

冷蔵庫がだいぶスッキリ

湯田ヨーグルト早く食べないと

高かったから早く食べないと

まだ未開封‥

昼ごはん

子供と散歩40

公園30

寝るかなあ

寝てくれないと困るな

昼ごはんは

オートミールとおからパウダーのお好み焼き

あんまり美味しくなかったけど

お好みソースとマヨでなんとかなった

オートミールがなくなりそう

業スーで買ったオートミールがあと2袋ある

128円だったから2つも買っちゃった

今日の夜ご飯はササミの大葉チーズでいーや

キノコも食べちゃわないと‥

キノコのホイル焼きでも食べようかな

ダイエット78日目

本日の体重77.4

マイナス7.1

トレーナーに頼んでからはマイナス4.8Kg

減ったよ！

今日の朝ごはん

ご飯余ってたから食べた

ひるはご飯ないからパンか

パンケーキ食べたい

昨日は寝る前リンパマッサージして

眠かったからてきとーに

今日は運動したい