黒歴史、過去の自分

最近はダイエットの事

きのこ

2022-11-13 19:57:00 | 日記

きょうのごはん







豚肉食べちゃった
業スーの
油凄かったから、キャベツ敷いた


まいたけとエリンギを卵で炒めた
めんつゆとブラックペッパーで



きのこ食べるとすぐトイレにいきたくなる
効果が凄いからきのこは好き


柿は義実家の柿を食べたけど
1個が多い
頑張って食べたけど

キウイはやっぱり子供にとられた


朝の体重、、多分間違ってない
今日の夕方体重が76.8だったから
明日は76.7か8くらいかな


今日の豚肉が響かなければ


今日はひなちゃんねるの動画と
リンパマッサージと
骨盤トレーニング

寝る前にまたリンパマッサージと
ストレッチして寝よう




83日目 体重計が壊れてる?

2022-11-13 09:59:45 | 日記
今日は旦那が仕事で弁当がいるから

朝5時半に起きてトイレ行ってから
体重測ったら76.9
弁当作って、旦那を見送ってから
二度寝して
起きて測ったら

76.6やら76.5になる
なに?どっちがほんと?
壊れてる?

76.6ならそりゃ嬉しいけど
ぬか喜びして明日76.9になってたら
笑えんから記録は76.9にする

とりあえず朝ごはんを9時半に食べた




少量食べた


体重計の電池変えようかな