黒歴史、過去の自分

最近はダイエットの事

94日目

2022-11-24 07:45:09 | 日記
本日の体重76.1
意外と増えてなかった

今日の朝ごはん


全粒粉パンとバナナスムージー




やっぱり玄米パンのほうが美味しい
全粒粉はホットサンドにするのが美味


旦那が9時過ぎに帰宅する
旦那が銀行行ってる間に私達は
買い物しよう



昨日はストレッチしかしてないから
今日はしっかり動こ








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2 コメント

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Unknown (kuzumisakuya)
2022-11-24 12:59:38
トーストも、スムージも美味しそうです(o^∇^o)
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Unknown (ramuchan)
2022-11-24 13:11:35
こんにちは☺
有り難うございます!
そろそろ寒くなってきたので、スムージーはやめようか悩みます🤔
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