チョコレートダイエット5日目

チョコレートダイエット5日目

毎日0.2ずつ減ってる

0.2だってちりつもで

トータル1.5㌔痩せた

でもね、油断すればすぐ戻ると思う

毎食前にチョコ食べて

快便だし、私には合ってる

今日の昼間はマック食べたけど

食べる前にちゃんとチョコ

夜ご飯ネギトロ丼だった

ネギトロの前にチョコ

マッパで測れば1.8減ってるけど

服着た状態じゃないとね‥

旦那がダイニングテーブル買ってくれた

これで子供を気にせずに食べれる

キッチン飯せずにすむ！

ダイニングテーブルで家焼肉が食べれる〜

味噌汁ゆっくり飲める幸せ❤

冬になったら鍋、おでん、座って食べれるわ

嬉しい

やっと現実を受け入れた旦那

届くまであと13日

楽しみすぎる😳

ダイニングテーブルに座って

引越し祝いでもらったミッフィのマグカップでなんか飲も

まだ開けてないから大事に使う

子供に割られないよう大事にね

掃除は増えるけど、仕方ない

明日はヤクルトのセンターに見学だ

面倒くさ

予定は未定

今日は朝から買い物にいくよていだったのに

買い物ってもスーパーだけど

出掛けようとしたら

ヤクルトレディがきたんよ

2回目の

一緒に働く的なね

今日2回目だったけど

ほんとは明日金曜に見学がてら行く予定だったんだけど

保育所がいっぱいだったから玄関先で話をした

なんだか断りずらい雰囲気だぞ

私ずっと専業主婦がいいんだよね

営業とか接客無理だよ

配達も嫌だー

旦那はやってみたら？

やりたくなければやらなくていいし

そうは言ってもねえ

家にいてだらだらして1日が過ぎていくのもねえ

保育所も格安だけど

研修が12日もあるし

やだなあ

めんどくさい

子供のためには他の子と触れ合ってほしい気もする

お昼寝もあるみたいだし

プールも入れさせてくれる

問題はわたしのやる気だよねー！

旦那は私に早寝早起きして

子供のお手本になってくれと思って　

疲れさせるためにでかけておいでとか

遊びに行っておいでとか言ってくる

引きこもりすぎらしい

引っ越す前のが引き篭もってた

週1買い物いったらもう6日は家から出ないの当たり前だったけど

今は毎日買い物行ってるよ

そして宝くじが趣味になったよ

家買ったのに散財してるよ

ようやく旦那が現実を受け入れて

ダイニングテーブル買おうかって言ってきた

でも、いつか宝くじがあたったら地元に家買うんだ！

こんな市いつか絶対引っ越してやる

家の立地は最高だし、家自体は気に入ってるけど、ね

頑張る

チョコレートダイエット3日目

チョコレートダイエット2日目

ほんとに増えないし

減らない

現状維持

トイレに行く回数は増えた

食事制限なし

運動は気向いたときだけ

今日は朝から2回トイレに行った

ゴミの日だから子供が寝てるうちに

5時半に捨てに行って

8時に朝ごはん

7時半に子供ごはん

今から買い物

お茶と子供のパンだけかって

旦那がかったスクラッチ換金して終わり！

くそっ！

ミニロト12口かった

1枚の紙には最大5個の数字が埋めれる

なのに12くち

4枚になった

私の頭の中では

5　5　2

だった　なんか高くなったし…

これで当たってなかったらマジ無駄に金とられただけや

クイックピックなのに数字偏ってるし、、

来週の火曜に結果がわかる

なんかもう当たる気せんけどな

チョコレートダイエット

それって実際どうなの課でやってた検証を

真似してみた

食前に高カカオちょこを50g食べてからご飯を食べる

わたしは高カカオちょことんでもなく苦手なんだけど、86％の高カカオ

チョコレート効果を半信半疑で買って我慢して食べるよ

昨日の夜から実験

ちなみに昨日のよるご飯唐揚げ

唐揚げ食べる前にチョコレートの小分けの一つをたべる

お茶で流し込む

ホントはね、噛むよりなめるほうがいいんだって

でも私には無理だからちょっと噛んで流し込むよ

その後普通に唐揚げとご飯食べる

普段から便秘ではないんだけど

昨日の夜ご飯食べてから

4回トイレに

何か変なもん食ったんかってくらい

お通じよくなったよ！

便秘の人にはいいかも

2ヶ月で5きろ痩せたって口コミ

7ヶ月で31キロとかね

多分それ、そうとう食事も頑張ってると思うんだよね

実際どうなの課では

痩せはしないけど太りもしない

っていってたから

本気で痩せたいならチョコレート＋食事改善

1日やってみて思ったのは

まず間食したいと思わない

眠くならない

私、時々子供の昼寝のときに一緒に寝ちゃうんだけど

眠いってならなくて

これなら続けられるよーな気がする

筋トレ毎日やっても体重変わんないからさ

1ヶ月やってみて何キロ痩せるかやってみるね

多分変わらなさそうだけどね

チャンカワイは

おやつの前にもチョコくってたよ

カツカレー、牛丼も

それでも体重変わってなかったり、0.3減ってたり、太っても0.4とかだから

1ヶ月後が楽しみだ