99日目

本日の体重76.3

やばい！今日1回もお通じ出てない

旦那が休みで病院巡り

整形外科、皮膚科、耳鼻科

膝が痛いから私の整形外科

注射して欲しかったけど

部位的に無理でできなくて

レントゲン問題ないらしく

塗り薬と飲み薬を貰った

膝を曲げないで

子供も抱っこしないで、

って🙃仕方ない

泣いたときだけ抱っこしよう

耳鼻科は子供の耳掃除

皮膚科は私と娘

前と同じ薬貰って終わり

朝ごはん

昼ごはん

夜は親子丼にする

メルカリで子供の服を購入

冬用パンツ３着とセットアップ一着

5000程

セットアップがめちゃくちゃ可愛くて

暖かそうでよかった

新品で安くてかわいい

可愛くて安いのはなかなかないから

メルカリで探す

シンプルでよき

もう赤ちゃんではないから

シンプルでいい

もうすぐ子供の誕生日だなあ

プレゼントはアンパンマンにするけど

ストレッチできないんじゃなんもできやしねえ

気づいたら５時

いつのまにか寝てて

子供も寝てて

起きたら５時でびっくりしたー

急いでご飯炊いて筑前煮作って

夜ご飯

なんとかいつも通りの時間にご飯食べれた

夕方体重が76.9とかヤバイ

ストレッチだけでもしないと

体重は増えることがわかった

生理前は毎月掃除したい欲が来て

ひたすらに部屋のちらかりが気になる

掃除機かけて、クイックルワイパー

たまに雑巾掛け

急な断捨離

これがないと掃除しないからね

アパートんときよりは

きれいにしてる

昼ごはんはホットサンド

切るの面倒だったから

切らなかったら、食べづらかった

明日も豚汁あるなあ

太った

本日の体重76.6

増えとるやん

今日の朝ごはんは豚汁と玄米パン

昼

ホットサンドと豚汁

ホットサンドのパンは全粒粉

昨日焼き魚だったのに何故増えたんだ

便秘でもないのにな

生理2日前だから？

きっとそう

昨日は久しぶりに運動したからかも

夜は筑前煮予定

歩いて郵便局行って

転居サービス？の延長してきた

その後は、買い物行って

かいわれ、筑前煮の具、玄米パン、食パン

アンパンマンチョコ、レタス、ヨーグルト

しいたけ、厚揚げ

なんやかんや買いすぎた

ねむー

サッカー よるご飯

負けた(TOT)

ドイツに勝ったのが奇跡みたいなものだし

スペインに勝てるかどうか

コスタリカはずっと時間稼ぎ

まだ終わりじゃない次がある

私も頑張る

夜ごはんは

焼き魚〜

お姉ちゃんがIKEAでソファ買ったみたいで

うちが選んだソファとはちがって

やすいし、ふかふかそう！

いーなあ

旦那が腰痛くなるから

あんまふかふかだと嫌なんだって

今日の昼ごはんはマック

もの凄い美味しくて幸せホルモンドバドバ

三角チョコパイも食べたし

ナゲット15個　3人で分けた

爽健美茶　侍マック肉厚ビーフ

三角チョコパイうまー

さいこー

たまに食べるマックは最高

夕方体重77.0

恐るべし生理前

97日目

100日は3ヶ月と10日

明後日100日！

本日の体重76.0

生理前にしては変動せず

この調子で行ってほしい

全く運動してない

膝痛くて

今日の朝

毎度同じ朝ごはん

昨日子供がご飯食べてから寝たから

旦那と2人でキッチンの大掃除

めちゃくちゃいらんもんあった

キッチンだけでゴミ袋1袋

その後トイレ、洗面所

トイレ洗面所はそんなに片付ける要素はなくて

キッチンがだいぶすっきりしてよかった

子供の粉ミルクとか泣く泣く捨てた

取っておいても仕方ないからね

もう飲まないし

哺乳瓶も捨てた

使わないし

靴はしまむらで買ったから

古いのは捨てた

凄い履きやすくて気に入ってたんだけど

ボロボロだったからね

子供の歴代の靴達は捨てない

玄関にあるプラとペットたまってきたから

捨てないとな‥でもその日は雨ぽい

軽いから後回しになるんだ、、

米も玄関にあるから

そろそろ出して米びつに入れないといかんし

色々やることある

毛布も洗って乾燥機かけたけど

まだ湿ってるからもう1回乾燥機かけるかなあ