よるご飯と昼ごはん

風呂入る前全裸で計測78.8

明日は増えてそー

今日の昼

夜はやっぱりハンバーグにした

朝豪華夜質素がいーってわかってるけど

無理だよね

ほんとはね、ハンバーグだって良くないってわかってる

無理はしたくないからね！

食べたいもの食べるよ

今日までで6.1kg減ったよ

多分明日増えてるけど

今の時点では6kg減

子供が寝ないからなんもできなかった

寝たらストレッチと骨盤トレーニング

リンパストレッチして寝る

大きい動きするとすかさず飛んできて

阻止してくる

ひっつき虫だから側に居たいらしー

今だけだ

歩いてきた

子供と散歩45分してきた

ウェルシアがあるから

めったに行かないけど

散歩のときだけは行く

箱なしティッシュ5個入り198円だけ買ってきた

今からまた10時開店のスーパーに行く

早く行かないと駐車場埋まる

平日のくせにこんでるのよ

いつも

今日は雑貨も見ようかなー

ダイエット72日目

本日の体重78.4

でもね、1回目測ったときは

78.6だったの

トイレ行ってだしたら減ってたからこれで

昨日のご飯

昼

これ夜

鮭しか食ってなくて

もも肉のアヒージョは食べれなかった

朝ごはんはこれ

ほんとはごはんたべないといけないんだけどね、、

ご飯結構残ってるから

ライ麦食パン

今日は晴れるから散歩できるから歩こう

あー夜ご飯なんにしよう

ハンバーグしかおもいつかん