ツリー。 2012-12-12 21:05:09 | 料理／お菓子 2週間ほど前、どういうわけかいつものスイミングで平泳ぎをした夜、左肩に異変を感じたので、Physiotherapy（理学療法）へ行って来ました。 初めてだったのですが、30分ほど肩や首の状態を調べて、マッサージや簡単な電気療法、それから必要なエクササイズを教えてもらいました。 少しよくなってきたかな・・・。幸いピアノは弾けるけれど、腕を上げるとまだちょっと違和感が。 というわけで、スイミングはしば . . . 本文を読む
