テレビ東京のソレダメ!収録

クイックフィット川口本店で、テレビ東京の「ソレダメ!」
のコメント収録がありました


１月９日放送予定です。
過日、クイック３店で、計150名を超える体力測定
体力測定は、条件によって、年代別にばらつきが出て、
正直「かなり、めんどくさい」作業が必要です
（高・低各2割カットのため参加者は、実際には、200名を超えます）

ご協力いただける会員さん（＆ご家族）が多数いるので、
ほんとうにありがたいです

体力測定の協力クイックフィット三郷店は、10月10日で15周年、
実はクイックフィットは、カーブスより先に日本で展開しています
（日経ヘルス、スパスパ人間学！、あるある大事典など取材でサーキットを日本で最初に紹介）

オーナーの清水店長は、女性で過去には、
100㎞マラソンを完走のとんでもない人です

同じく龍ヶ崎店のオーナー清水夫妻は、2人とも、
フルマラソンランナー


う～nnn…
私が一番運動時間が少ないな・・・


いや何事も「適度」が一番です・・・よね？


ここだけの話・・・
某局でやった体力測定(タオル飛ばし）で、断トツ1位の百獣の◎は、７ｍ50ｃｍでした・・・
（20,000戦20,000勝/無敗/室伏と引き分け）

事前測定で、私は・・・８ｍでした
う～nnn・・・私が１勝？

王様のブランチ買い物の達人にコブクロ！

王様のブランチで、買い物の達人のゲストは、
20周年コブクロさんでした
※ユニット名は2人の名字、小渕（コブチ）と黒田（クロダ）から名づけられた。


ストローとティッシュで、体力測定。黒田さんは、笑ってしまいティッシュが落下、6秒で終了
小淵さんは、約17秒の好結果で、2人合わせて、20秒の目標をクリアしました！

先月放送された日本テレビ健康ウィークでは、元バトミントン選手の陣内貴美子さんが、
22秒で断トツの1位でしたが、今回小淵さんの17秒は、それに次ぐ測定結果でした！

やっぱり、アスリートや歌手は、肺活量が優れていましたね！
最近いろいろな体力測定を監修していますが、認知症の予防にも効果的です

卵と鶏ではありませんが、体力の低下が先か、回りの事象に関する認知（意識や関心など）低下が先か、
結果として毛細血管の減少と共に、体力低下と認知症のリスクが高まります

う～nnn・・・
最近のお笑い芸人や歌手の名前がわかりますか？
身体をはじめ、回りの変化に少しづつ関心が薄れていませんか？
興味を持ち続けることが、老化予防や認知症予防につながります

あっ！それ以前にもう昔の歌手や俳優も・・・
あのひと・・・そうあれに出ていた・・・あれだよ、あれ！・・・
う～んんん・・・立派な認知症予備軍です！


日曜日は、17時半からの「笑点」と22時半からの「今日から俺は（あと2回）」にはまっています

TBSテレビ「王様のブランチ」

明日8日TBSテレビ「王様のブランチ」

>「買い物の達人」コーナーにて、体力測定紹介されます！

昨日は、館林市で、市長直轄の「健康寿命延伸プロジェクト」の専門会議でした。
プロ野球の肘の手術で有名（大魔神佐々木、平井もとオリックス投手ら）、
慶友整形外科病院の理学療法士、スポーツクラブの経営者、トレーナーらが、
集まり、今までにない斬新な産学官連携のの健康プロジェクトを策定中です。
1月にシンポジウム開催します。

テレビ東京が、1月放送の番組（2時間）の体力測定データの集計できました。
今回は、1週間で150名以上が参加していただき標準値を策定しました。

クイックフィットＢＭ30
川口本店、三郷店、龍ヶ崎店の会員さんとご家族の方、
急なお願いにもかかわらず、本当にありがとうございました‼

来週収録予定です。


う～ｎｎｎ・・・
師走は、やっぱり忙しいです・・・
還暦なのに、週3日は、徹夜ペースです
でも元気はどこからくるのでしょうか？

年だから忘れやすくなったとか・・・
年だから疲れやすくなったとか・・・
男も「更年期」なんてわざわざだして・・・

そうなんです
やっぱりただの気のせですね！


2019年・ニューイヤー駅伝、箱根駅伝もあと1カ月切りました。
今年は、母校法政大は、少し期待しています。


いろいろやっているので、
来年は、もう少し、発信していきますね！