野暮天の生活日誌

妻を亡くした90歳の老人の生活日誌です
寂しさを紛らわすために綴ってます(2024.5月)

今思ったんだけど・・・

2018-12-10 15:29:54 | 健康

積極的に酵素を食べたらおなか出っ張り、解消するんではなかろうか?

やってみよう

でもいま、家の中には酵素らしいものはありません

あるのは、味噌と納豆、それに手作りのヨーグルトが発酵食品だけど

酵素の働きとしては弱いでしょうね

何を買ってきたらいいのだろうか?

食べる酵素で検索してみよう

色々出てきました

効果なし なんていうのもありました サプリは結構高いですね

もっと安いのないかしら

もう少し時間をかけて調べてみようと考えています