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旅好き、ヨガ好き、料理好きのワクワク生活

現在、旅の最終目的地はインド!日々肉体と精神をヨガで精進したいのですが、料理好きと美味しい物好きが邪魔します。

「パン屋 Sora」

2011年06月02日 | パン屋さん
本日、ご紹介はパン屋 Soraです。ログハウス風のかわいい外観の店舗。

美味しい食事パンが食べたくて、2度目の来店です。

一つ一つ丁寧に作っているんですね、と言う事が感じられるパン屋さんで、もう1件のお気に入り「シナモンベーカーリー」と


どっちで買おうか迷ってしまいます。パン好きな方ならきっと気に入る味です。で、購入したパンです。



「きな粉パン」「ココナッツミルクラスク」あ~、あと一つ。これが一番美味しかったんですが名前、忘れました~。





これです。バゲット風の生地にバターを練りこんでクロワッサン風にしているみたいなパンです。

バゲットも美味しそうだったんですが、食べきれないのであきらめました

こちらが外観。



目立つようで目立たない。立地にちょっと問題があるのかも…。信号のすぐ手前なので入りづらいかも…。

それでも、「安心素材で美味しいパンが食べたい時はきっとまた行きます~!」て言うパン屋さんでした。


ヨガ的こころ…。じゃない昼食。

2011年06月01日 | ヨガ日記
今日から 6月ですねぇ…。なのに寒い、寒すぎる!朝の散歩なんて手袋が欲しいくらいでした。

うちの「宮古島カレンダー」6月はあの(宮古島編をご覧下さい。)「長間浜」です。



今月の【宮古島ことわざ】は、だらかあ やーぬ かどぅお まあらん きゃーすさいどぅす

意味も書いてあります。ナニナニ   「うそをついたら、どうせすぐにバレる!」肝に銘じます…デス。

さぁ~さ、今日は平日休み。タイはサムイ島にヨガ修行に行っているワニダのDVDを見ながらのレッスンに参加しようと

軽~い気持ちで行ったら、あら、ワニダ!帰って来てました。しかも パワーアップしてます。

今回は、「アシュタンガヨーガ」(ヨーガ?ヨガ?いまだに不明)を

習得してきたらしく、今までのレッスンとちょっと違います。「今までは腰痛や肩こりに有効なポーズでしたが、これからは

手足をもっと強くするポーズを取り入れて行きます!」なんか、力が入っちゃってます。キツイです!汗ダラダラです!

「セツ・バンダ・アーサナ」から「ウールドゥワ・ダヌラアーサナリンクは「フィットネスの勧め」さんに飛びます。興味のある方はここでポーズの検索をしてネ!

もぉ~、へとへとになって帰ってからの昼食。すぐに食べられる物、ないかなぁ~。

安売りで69円につられて買っておいた「カップ麺」。食べちゃいました~。ま、こんな日もあるわね!と自分に言い訳…。