いじめられっこ

夫が趣味で飼い始めた熱帯魚達。

日々忙しく、私はこれ以上仕事を増やして欲しくなく

一切、熱帯魚の飼育には関割らない宣言をしているのですが

どうにもチラ見していて気になる一匹がいます。


ルリイロスヅメダイは3匹いるのですが

一番体の小さい一匹が皆にいじめられ身体もボロボロになってます。



水槽の陰に隠れているいることが多く

たまに出て行くと大きいルリイロスヅメダイにつつかれます。




この状態は見ていてとても可哀想で、是非早々に何とか解決して欲しい案件です。

アド・ムカ・シュヴァナーサナ

アド・ムカ・シュヴァナーサナ（下向きの犬のポーズ、ダウンドッグ）



日々体は変化していてお天気悪い時などは身体が特に固いのですが

最近このアサナでおでこが床に着くようになった。


地味なアサナですがハヌマーナーサナ（猿王のポーズ）が

出来るようになった時より、充実感があるかもです。

なんかやっとここまで来たかと言う感じです。


ゆっくりヨガが出来る環境が作れない今日この頃

それでも頑張って朝ヨガは続けてますけどね。

C＆Kにはまる。

６月はあっちの仕事、こっちの仕事、そっちの仕事と

作業後、帰ってからの報告作業があり週一のピラティスも

、今週は休んでしまいました。


なんか…、久々に肩こりもあり

早朝５時半のセナ散歩は息抜きです。




そんな仕事中、ラジオから流れてきた「Ｃ＆Ｋ」

次を急がなければならない中、思わず聞き入ってしまいました。


ホントにホントに綺麗な歌声に癒されてしまいました。

お疲れの皆様、是非是非「Ｃ＆Ｋ」で検索してみて下さい。

十勝川温泉にて初めてづくし

６月吉日、娘の嫁ぎ先のお寺の行事に参加です。

今年になってから、仕事で、バスツアーで、と行く機会があり

帯広は今年３回目ですが、いつ訪れても色々な作物を作っている

肥沃な大地と言う感じです。


で、今回の旅で宿泊は…ご用意頂いた「観月苑」

行ってみてビックリはなんと！

露天風呂付き客室でした。



ガウンなんかもついてます。



朝ヨガの後、３秒でお風呂に入れちゃうと言う、幸せなひと時でした。

そして備品のコーヒーも有機栽培物



沖縄旅では頑張って安いホテル探しで

初めての高級温泉旅館と言う感じです。

行事の間は全てお弁当付き。



娘も行事中、そして前後、そつなくこなし無事終了したようで一安心です。

私は今月、ちょっとあれやこれや仕事で平日休みが無く

それでも働ける事がありがたや～と感じる今日この頃です。