簡単晩ご飯～サンマの天日干し定食～

　　　　
＜献立＞
白ご飯
豆腐と舞茸のみそ汁
きゅうりとしめじのマリネ
小松菜とサツマイモと人参と厚揚げの煮物
サンマの天日干し　大根おろし添え

あ～、和食って簡単でおいしくてヘルシーでなんて素敵

きゅうりとしめじのマリネは塩こしょう、砂糖少々にオリーブオイルとお酢にひたひたつけて和えました。
離乳食で使ってたサツマイモが余ってたので、小松菜の煮物にぽいっと入れて。
サンマの天日干しはコープの宅配で購入。
冷凍モノだったけど、ボリュームもあっておいしかった
舞茸はおみそ汁に入れると、ちょっと黒っぽくなるけど、食感がしゃきしゃきしてておいしいですよ
今日も７品目以上大幅達成ばんざ～い

あなたはおしゃか様・・・？

　　　　
うちのボクちゃんは、４ヶ月頃からなぜかこの写真のような手の形を作ります。
親指と人差し指のリングを作るのです。
いわゆる皆が使う「オッケー」サイン
しかも、いつも左手でやります
そして、自分で作ったリングの中をじっとひたすら見つめています。
私が同じようにオッケーサインを作って見せると、異様に興奮し
「あうあう！」言い、じたばたしながら夢中でオッケーのリングに釘付け。
泣く子もだまる「オッケーサイン」
こんなことってありますか？？

でも、いいように考えれば、オッケーサインではなく「おしゃか様の手の形」？

ストレス解消はやっぱりこれが一番！

今日は大学時代からの友人が遊びにきてくれていました。
久しぶりに大きな声で笑ったし、声出した感じ
とっても楽しかったです。
懐かしい話や愚痴、笑える話や子どもの話・・・
話題は何でもいいんだけど、自分の話を聞いてもらえるのってすごくありがたいし気分がすっきりします。
色んなストレス解消法があるけど、私にとっては友人とのおしゃべりが一番

昔から私の祖母が「友達は一生の宝だよ」と何度も言ってました。
幼い頃はその実感というのがなかなかわかなかったけど、
今は本当にその通りだって思います。
辛い時も嬉しい時もそばにいつも友達がいてくれたから今の私があります。
みんなに感謝
そしてこれからも私を支えてくれている友達を大事にしていきたいし、友達の支えになっていきたいと思います