す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

食いしん坊

2021年01月30日 | Weblog

一昨日の晩御飯。

豆腐と薄揚げと白ネギの味噌汁

手羽元で筑前煮

豚とレンコンのソテー

納豆

 

昨日の晩御飯。

仕事の日&ボクちゃんの塾の日の時短晩御飯。

昨晩の筑前煮(大根と手羽中とちくわ追加)

ベビーリーフと塩タンハムサラダ

ポークチャップ

納豆

 

ワンコの消化不良事件からなかなか疲れがとれません。

顔がむくんでる。。。

 

ワンコは、お陰様で整腸剤が効いてすぐに下痢も止まり元気いっぱい。

ただ、まだ怖いので食事はふやかしフードで。

子どもで言うと胃腸炎の後、しばらくはおかゆやらお腹に優しいものを食べさせるっていうのと同じですね。

 

毎日ワンコのお散歩に行ってるお陰で、随分ウエスト周りがスッキリしてきました。

やっぱり毎日っていうのが功を奏しているのでしょうか。

それにしてもワンコが来てから健康的な毎日、そして忙しくも楽しい毎日であります。

ワンコはどうも外でうんちがしたい様子なので、仕事の日も朝からお散歩。

午前7時前くらいから20分ほど。

帰ってきたら、子どもたちの食事やら家事やら自分の支度やら。

そして仕事から帰ってきたらすぐにワンコの散歩。

帰宅後すぐに晩御飯の準備。

はぁー。充実しているけれど、やっぱり年はごまかせない。

でも、ワンコの幸せのためにがんばるぞー!

 

ワンコは私に似ているのかかなりの食いしん坊。

というか、お散歩中や家の中でいつも足元を嗅ぎまわって口にできるものはすぐに口に入れる。

きっとダメな癖なんでしょうけど、なかなか治らない。

ちゃんと食べさせてるんですけどね。

私も目についたお菓子は絶対食べちゃうタイプなのでしょうがないか。

生米や体に悪いものでなければ?!

 

寒い日が続いていますが、風邪などひかれてませんか?

今は風邪とコロナがややこしいのでうかうか体調も悪くなれません。

緊急事態宣言も延びるのかなぁ?

色々と辛く厳しい時間ですが、今はじっと我慢して、一刻も早く日常に近づけるように踏ん張りましょう。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

 


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生米恐るべし

2021年01月28日 | Weblog

一昨日?の晩御飯。

トマトカレー とろけるチーズのっけ

トマトとスプラウトのサラダ

 

昨日の晩御飯。

かなーりやばいほど時間がなかった時の晩御飯になります(笑)

牛丼+買ってきたエビフライのっけ

豆腐とえのきとたまねぎの味噌汁

トマト

 

まー、昨日は大変でありました。

これも自業自得ではあるんですが。

 

事の始りは一昨日のこと。

用事で二時間ほど家を空けることに。

ワンコもトイレもほぼ完ぺきだし、そろそろゲージに入れずにお留守番できるかしら?

閉じ込めておくのもかわいそうだし。

なんていう、ちょっとしたワンコへの過剰な期待もあり、ゲージに入れずにお出かけ。

もちろん危ないものは全て片付け、手の届かないところに置いたつもりでした。

 

2時間ほどの不在の予定が、色々ありまして結局その倍の4時間の不在となってしまい、慌てて家に帰る。

 

やけに静か。

いつもなら、私が玄関を開ける音を聞いた途端、リビングの扉の向こうで迎えてくれるワンコがいない。

嫌な予感がしました。

あまりに恐ろしい時って、なかなかその扉を開けることができないものなのですね。

見たくないという勘が働くというか。

 

恐る恐るその扉を開けた瞬間、

 

「何ー!!!!?」

 

ワンコ私を目を合わさず。

 

あらゆるものが引っ張り出され床に散らかっている。まるで泥棒が入ったみたいに。

まぁ、そこまでは許しましょう。

ふとキッチンに目をやると・・・・・・

お米の袋が無残にも破れ、大量の生米が散乱しておりました。

あー、迂闊だった。

お米の袋を片付けるのを忘れていたー!

とりあえず、散らかったものを片付け、最後にお米を撤収。食べれそうなものは米びつに入れ、とりにくいものはもったいないけれど掃除機で吸い込む。

 

ふとワンコに目をやると、こぼれていた生米をおいしそうに食べているではありませんか!

 

「ダメ!」

と言いつつ、これって、もしかして私が帰ってくるまでに大量の生米を食べているのでは?!

生米って食べて大丈夫なの??

急にそちらの不安が襲ってきて慌ててインターネットで調べると、翌日間違いなく下痢という内容が目に飛び込んできました。

生米は犬には消化できず、消化不良を起こすとのこと。

 

えーーー!

明日は仕事なのにー!

 

とりあえず、ワンコは腸は丈夫で今まで下痢知らず。

その腸の能力を信じてみるか。

とりあえずドキドキしながら翌朝が来るのを待ちました。

 

やっぱり来た。

大量の消化されてない米粒の水状便……

二時間置きくらいにする。

仕事は悩みに悩んだあげく、ワンコ自体は元気なので午前中だけ仕事に出て帰らせてもらうことにしました。

 

いや、しかし。

私の不在の間は庭付き一戸建ての状態。(ゲージとトレイをくっつけてる)

万が一、下痢が出た時、それはそれは大惨事になることは間違いない。

ワンコの腸の威力を信じるしか……(まだ言ってる)

 

仕事の時間が終わり急いで家に帰る。

 

絶句。

 

下痢でよごれまくったゲージとトレイ。

もちろんワンコも(涙)

これには、正直自分を恨みました。やっぱり今日は仕事休めばよかったー。

ワンコもかわいそうだったー

ごめんよー。

そう言いながら、とりあえずワンコを風呂場へ。

以前うんちまみれの我が子にそうしたように、とりあえず私も下着一枚になり風呂場に直行。

汚れたワンコを初めてシャンプー。(経験なしでよくやったもんだ)

そしてワンコを乾かし、洗面所にワンコを置いた状態で下痢まみれのゲージとトレイを掃除にかかりました。

 

下痢なので、なかなかきれいにならない。

どれくらいの時間が経ったのでしょう。

その間にもワンコは洗面所で下痢。それを片付け。

もちろん自分のお昼ご飯は返上。

気が付いたら3時間が経過していました。

なんとか片付けてワンコをお散歩へ。(元気なのでね)

二時間置きの下痢はやっぱり見ててかわいそう。

思い切って動物病院に夕方連れていくことに。

 

「俺、今日塾やで」

学校から帰宅したボクちゃんの冷ややかなフレーズが耳に飛び込んでくる。

「え?まじで?」

最近すっかり曜日感覚がなくなってる私、焦る。

とりあえず、ボクちゃん用にとんかつとエビフライを買ってくる。

病院は予約だったので、時間までになんとかお味噌汁を作りトマトを切り、お皿に盛りました。

「あとは自分で食べてー」

おジョーちゃんと一緒にワンコを病院へ。

結局、下痢の原因はやはり生米で大したことではなかったみたい。

整腸剤と下痢止めの薬をもらい帰ってきました。

 

なんか、なんか疲れた。

でも、これも自業自得。

誰も責められない。

とにかく、生米が恐ろしいという事実だけはしっかりと肝に銘じたわけであります。

ワンコがおうちにいる皆さま、生米だけは十分にお気をつけて!

今日はワンコのうんちもほぼ正常。大したことなくてホッと一安心です☆

 

長々とお付き合い下さりありがとうございました。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 


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雨の一日の過ごし方

2021年01月23日 | Weblog

一昨日の晩御飯。

野菜たっぷり和風ポトフ

トマトとスプラウトのサラダ

納豆

 

昨日の晩御飯。

前日のポトフアレンジカレースープ

ミニトマト

鶏ももといんげんとマイタケのニンニクソテー

納豆

 

ポトフにカレー粉とオイスターソースを足してカレースープ。

カレー嫌いのおジョーちゃんもこれならいけるらしい。

どういう味覚の違いでいけるのか私にはよくわかりませんが。

 

今日は一日雨。

どうするかねぇ。

ワンコのお散歩にもいけない。

そうそう、ずっと行けてなかったワンコの狂犬病接種に行こう!(ワンコは全然うれしくない)

雨だし、今日なら空いてるかも。

と思いきや、それほど空いてるわけでもなく、結局一時間ほど待っての接種。

 

怖がりワンコは診察台に乗るやいなや体中プルプル震わせる。

既に注射ということを察しているかのよう。

前回ワクチン接種の時は、相当に注射後も暴れていましたが今日はわりと注射後は落ち着いている。

これも成長か!?

しかし、トレイに入れるやいなや、何かに当たるようにトレイの中の毛布をぐちゃぐちゃにして一瞬暴れておりました。

我慢していた何かがプツンと切れた感じ。

いやー、でもよくがんばりました!

ひと暴れした後は、落ち着いていておりこうさんだったし。

 

確かに少しずつワンコも成長しているのでしょう。

 

うんちは外でする習慣がついているワンコなのですが、今日は雨でお散歩叶わず。

家でしないんじゃないか心配しましたが、とりあえず二回はおうちでできたからよしとしましょう。

本当はもう一回くらいするんですけど。

明日、少し雨が止んだらお散歩に連れ出してやろうっと。

お散歩は大変だけど、ワンコのために行ってやりたいと思います。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 


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人嫌い?

2021年01月20日 | Weblog

一昨日の晩御飯。

手羽先と大根と人参とレンコンの煮物

ベビーリーフとトマトと生ハムのサラダ

豚とスナップエンドウの卵炒め

納豆

 

有機栽培のベビーリーフを買ったら、めちゃめちゃしゃきしゃきしておいしかった~

 

昨日の晩御飯。

野菜たっぷりきざみショウガ入り豚汁

鯖の煮つけ 豆腐入り

納豆

メインが二つあるような、変なメニュー。

最近食べ過ぎか??だってコロナに打ち勝つためには栄養たっぷり摂らなくちゃー。

 

今日の晩御飯。

昨晩の豚汁の残り

粉吹き芋

ゆでキャベツ&ミニトマト

鶏のから揚げ

 

鶏のから揚げなんていつ以来だろう。結婚してから2回目くらいかな(笑)

昨晩、おジョーちゃんのお友達のおうちの晩御飯が唐揚げでいいなーと羨ましがっていたので。

たまには若者にうけるような晩御飯にしてやらなくては……いつも地味メニューだから。

 

ワンコのお散歩、朝、夕と毎日二回がんばっていっております。

なかなかいい運動。

最近太ってきてたから丁度いい。

だけど、仕事の日も二回やるようにしてるので、それはそれで結構きついんです。

夜、こたつに入ったら、毎回寝落ちしてる。

寝落ちしたら、もう何も家事をする気力がなくなります。

だけど、嫌でも明日はやってくるわけで。

旦那さんにも助けてもらいながら、なんとか寝ぼけ眼で家事をやり終えて寝る感じです。

 

ワンコも、もう5か月。

一気に大きくなりました。乳歯も抜けてきたし。甘噛みも多少はましになってきたかな。

だけど、未だに初めてのものや人、ワンコ、苦手です。

とりわけ人。

ワンコを連れてるおじちゃんにはなんとかクンクンと鼻を近づけるけれど、それ以外の犬好きなお年寄りにはあからさまに嫌がる。

人嫌い?

家では家族にべったりなのに。

いや、最近はそうでもないか。

今はお留守番にも慣れてきたのか、一人遊びも結構好きかも。

これもワンコの個性なんでしょうか。

できれば、犬も人も好きなワンコであってほしい。

まるで子育てしているような感覚。

ないものねだりかなー。元気で家族にフレンドリーならそれでいいか。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆


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26年

2021年01月17日 | Weblog

昨日の晩御飯。

マカロニサラダ

前日のおでん風の残り

野菜たっぷり豚キムチ炒め

 

今日の晩御飯。

豆腐と白菜とシイタケと白ネギの味噌汁

きゅうりとちりめんの酢の物

手羽先と大根と人参とちくわの煮物

お刺身

納豆

 

コロナ禍ですが、今日は阪神淡路大震災から26年目。

あの日も、まさかあんなことが起こるなんて思いもしなかった。

そして26年経った今も、まさかこんな時代が来るなんて思いもしませんでした。

この先も何が起こるかわからないけれど、26年前、人を助けるのは人にしかできないと感じたことを忘れずに、今も誰かのためにできることをして生きたい。

そばに寄り添えないなら、自分の行動で誰かを助けたいと思います。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 


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毎日散歩

2021年01月15日 | Weblog

昨日の晩御飯。

大根とえのきの味噌汁

ブロッコリー

野菜たっぷり豚キムチ炒め

納豆

 

今日の晩御飯。

白菜と人参の味噌汁

大根とつくねとこんにゃくと平天と厚揚げの煮物(おでん風)

マカロニサラダ

ブロッコリーとミニトマト

鯖の甘酢ソテー

 

寒波が和らぎ、今日は暖かで穏やかな気候。

仕事も休みだったので、朝からゆっくり家事を済ませワンコとお散歩。

最近、毎日ワンコとお散歩しているので、いい運動になってるかな。

足の指が痛いので、あまり長くは歩けないですけどほどよい感じ。

ワンコのお散歩に出るようになってから、今までお知り合いじゃなかった方からよく声をかけてもらええます。

犬好きのおばちゃんやおじちゃんや子供たち。

もちろん同じように犬の散歩している方とも。

急に知り合いがワンコを通して増えました。

これも素敵なワンコ効果。

すれ違う人達に「かわいいねー」と言ってもらえてありがたい。

だけど、うちのワンコは究極の人見知りと怖がり。

初めて出会う人には思い切り拒否。

いくら犬好きの人でも座り込んで後ずさり。

正直申し訳ないくらいです。

これもワンコの個性なのかなぁ?慣れてきたらもう少しフレンドリーになる?

知らないワンコにも最初はびびってたけれど、少しずつ挨拶の仕方を覚えて、優しいワンコとは挨拶ができるようになってきました。

人にも同じように慣れていってくれればなぁ~。

さて、ワンコはどこにいるでしょう?(笑)

コタツ布団カバーの柄と同化してる

 

明日は共通テストですね。

この緊急事態宣言が出ている中だけど、最後の力を振り絞って頑張ってほしい。

我が子ももうすぐ高校入試だから、同じような気持ちになります。

昨年から色々あったけれど、皆のがんばりが実を結びますように☆

 

緊急事態宣言出ましたね。

しばらくは外出を極力やめて、コロナが鎮火するのを待ちたいと思います。

そのためにも飲食業界の方たちにもっと保証を手厚くしてあげてもらいたい。

もしくは、食べに行くなら皆おひとり様で行けば問題ないんじゃないのかな?

ここは、皆少し我慢して、友達と行ったとしても食べる時は一人で食べる。

しゃべるのは外でマスクしてしゃべる。それさえ徹底すれば外食もそんなに問題じゃないのかも?

 

医療がひっ迫して、トリアージの段階になっているとか。

恐ろしいことです。

コロナ以外の病気やケガもできない。

これは高齢者だけの問題ではないですよね。

皆が一致団結してコロナに立ち向かわなければ、収束は難しいような気がします。

自分の家族や大切な友人を守るために……。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

 

 


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寒い日

2021年01月11日 | Weblog

一昨日の晩御飯。

キムチみそチゲ鍋風

じゃがいもとツナの甘辛炒め

トマトとスプラウトのサラダ

寒い日はキムチみそチゲに限ります。

あったまるー。

 

昨日の晩御飯。

野菜たっぷりコンソメ和風スープ

ミニトマト

ツナと大豆とひじきのマヨ和え

ステーキ

 

昨晩は、とりわけ何かめでたいことがあったわけでもなかったのですが、

私の口がどうしても牛肉を欲していたのでステーキに。

仕事が忙しかったからかな?

でも、久しぶりのステーキはおいしかったです!

 

夜中、0度を下回ったせいで朝凍結してお湯が出なくなりました。

これは困ります。

職場のおじさんに聞いて、お湯が出る方にしてぽたぽたと夜中の間水を出しておくといいと聞いたので、早速やってみたら万事オッケーでした。

その際は、一旦お湯を付けた状態にしてそれから徐々に蛇口を閉めていき、お湯の点灯が消えた状態でぽたぽたするといいとのこと。

なかなか技がいるようですね。

でも、そういうご年配の方の知恵というのは本当にありがたい。

 

どうも電力もひっ迫しているようですね。

うちも夜中、ワンコのために暖房をつけっぱなしにしています。

寒さがもう少し和らいでくれたらいいんですが…。

「ひっ迫」という言葉に過剰反応してしまう今日この頃。

自分だけのことを考えていたらそうなってしまうんでしょうね。

電気を使う時も気を付けよう。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

コロナには十分お気をつけて…。


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金魚さんとご対面

2021年01月07日 | Weblog

おせちの後は必ずといっていいほどカレーが食べたくなります。

そういう人は多いみたいで。

カレーライス+レンコンとピーマンとえのきのソテー+トマト。

 

昨日の晩御飯。

厚揚げと白菜とマイタケの味噌汁

ブロッコリーとトマトのサラダ

豚とレンコンとえのきとブロッコリーの茎のソテー

 

久しぶりにブロッコリーの茎、食べてみました。

栄養価が高いとは聞いていたけれど、繊維質が多いし、いつももったいないなーと思いつつポイしていました。

炒めたら、まぁまぁましかな。

そうそう、最近家で熱々の緑茶を飲んでいます。

緑茶を毎日飲む人は、そうでない人と比べると肺炎にかかるリスクが減るらしいと、以前何かで読みました。コロナも肺炎を引き起こしますもんね。

緑茶パワーを信じて、この冬は努めて飲みたいと思います。

 

 

コロナ感染者数、増加の一途ですね。

ここまできたら、本当のパンデミック。

あれだけ人が出ていたら、そりゃそうなるよなぁ。

インフルエンザと大きく違うのは、マスクと消毒液を持ってしても感染力が強いというところ。

インフルエンザはすっかり影を潜めていますもんね。

マスクと消毒液のお陰で。

だけど、コロナはやっぱりそれに屈することなく、じわじわ広がっていってる。

不気味です。

人と会ったり食事したりできないのは寂しいけれど、これも大事な友人や家族のためだと思えば耐えられる。

友人たちとだっていつかは必ず会食できる日が来るんですから。

ひと昔前ならなかったLINEやリモートだって今は充実している。

今こそそれらを活用すべき。そうすればきっと寂しくない。

例えそれができなくったって、会えなくたって繋がってると私は信じています。

 

そんな中、唯一の癒し。

金魚に夢中。

吠えてみるけれど、金魚さんは素知らぬ顔。

片思いみたいだね

 

関東に緊急事態宣言が出ましたが、全国共に同じ気持ちでいたいな。

今はしっかりと気を付けて、早く元の生活に戻れますように。

医療のひっ迫が終わり、通常の医療が皆平等に受けれますように。

医療従事者の皆さんの疲れが少しでもとれますように。

そのために、自分はコロナにかからない、うつさない、それが一番の解決策だと思います。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆


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新年!

2021年01月02日 | Weblog

あけましておめでとうございます!

今年も皆さまにとって幸多き一年でありますように☆

コロナに負けず、元気に笑顔で乗り切って参りましょう!

 

今年のお正月は家でゆっくり。

ワンコのおかげで退屈せず、にぎやかに過ごせました。

ワンコもお散歩が好きになってきたのか、距離もどんどん伸びていっております。

相変わらず、知らない人や犬にはびびりぎみですが、それも少しずつ慣れてきてるかな?

今日は何匹か遭遇したワンちゃんとも恐る恐るですがなんとか挨拶できてました。

通りがかりに声をかけてくれたご夫婦にも、少しだけ愛想ふりまいていたし。

少しずつ外の世界にも楽しみを見出してくれたらいいな!

 

この二日ほど、ワンコが私の膝の上で寝ます。

しかも上向きに人間の赤ちゃんみたいに

なんとも愛らしい~

その寝顔に嫌なこともふっとびます。

少々腰が痛くなりますが(笑)

 

おせちにもそろそろ飽きてきました。(早い?)

今日は醤油ベースの野菜スープとおせちの残りで晩御飯。

子どもたちもあまりおせち好きじゃないんですよね。

私は小さい頃から好きでしたけどね。

 

ではでは、皆さまも楽しいお正月をお過ごし下さい。

今年もがんばってブログを続けようと思いますので、よろしければお付き合いよろしくお願いいたします☆


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