す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

お昼寝

2021年09月15日 | 晩ご飯&日記

昨日の晩御飯。

かぼちゃのみそ汁

レンコンとエノキの金平

塩サバとトマトの甘酢炒め

 

それまでの晩御飯。

鶏むねときゅうりのサラダ

手羽中とレンコンと大根と人参とゴボテンの煮物

ポークチャップ

 

ゴーヤとしょうがの佃煮(ご近所のおじさまに頂いたゴーヤ。とってもおいしい!)

かぼちゃのみそ汁(これ、よく作ってるなーとあらためて思う)

豚キムチ炒め

 

ここんとこ忙しくて晩御飯のネタがつきております。

翌日のお弁当にも入れられるものを献立に!って考えてきたけれどそれももう難しくなってきました。

 

ってことで、簡単な弁当はこちら。

カレーピラフ&たまごのっけ弁当

 

めちゃ時短弁当。

なのに、これ、ボクちゃんの友達から「めちゃうまそー」と言われたそう。

いつももっとがんばってるのに、その弁当には皆反応しないのね

結局、男子ってこんな感じでシンプルかつがっつりいけそうな味付けの方が好きなんでしょう。

必死に色々詰める必要なないのかもしれません。

ちなみに明日は焼きそば弁当にする予定。これも楽ちん弁当。

 

今日のがんばった弁当はこちら。

前日のレンコンとえのきの金平

青のり入り卵焼き

レンチンのグラタン

牛肉とピーマンと人参の甘辛炒め

ミニトマト

 

毎朝5時半起き。

若い頃はへっちゃらだったけれど、この年になると昼ご飯後睡魔に襲われます。

今までお昼寝なんてしたことなかったのに、気が付いたら気を失うように寝てることがしばしば。

疲れてるんだろうね。

お昼寝は10分くらいがいいらしいです。それ以上になると脳も完全に寝ちゃって逆にしんどいそうで。

私も大体それくらいのお昼寝で十分かな。

他にもやることいっぱいあるし。

 

プロミスシンデレラ終わりましたね。

こちらは、最終回は結構ドキドキしました☆

年下男子かわいいね~

でも二人の設定が10歳も離れているなんて!

10歳かぁ~……私的にはちょっと離れすぎかな。(どうでもいいですが)

 

次のクールのドラマも楽しみ。

結構シリアス系が多いのかな?おジョーちゃんは残念がってましたけれど私はシリアス系も大好き。

 

ひんやりとした空気に癒されます。やっぱり秋がいいわー。

本当なら京都にでも繰り出したいところですが、今はなかなかそれも叶いません。

早く一般外来でコロナのお薬渡せるようにして下さい!!今存在する薬でいいから!!

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

急な気温の変化に体調崩さないようにお気をつけて。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆


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ご無沙汰しております&おしらせ

2012年05月15日 | 晩ご飯&日記
大変大変ご無沙汰しております。
更新が滞ってる中、いつも見に来て下さっている皆さん、本当にありがとうございます!

引っ越し後、なかなか落ち着かず、今までに増していそがしい日々を送っております。
そのせいか、私の体調もすっきりせず、こないだは子供達が立て続けに体調を崩し、
ようやく治まったところで私もダウン。
そんなこんなで、更新もできずにいました。
まだまだゆっくりとブログを書けるような状態はできなさそうなので、
落ち着くまで、一度ブログを閉めようと思います。。。。
ごめんなさい。私の余力不足です・・・

でも、今の生活が落ち着いて、またゆっくりとした時間ができたら、必ず再開したいと思います!

その時、新たな形で皆様とお会いできるのを楽しみにしています☆

これまで応援して下さった皆様には本当に感謝です!
ありがとうございました!!

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またまた長らくご無沙汰しております・・・

2012年03月23日 | 晩ご飯&日記
画像もなしでごめんなさい。。。
ないことはないのですが、なにぶん、引っ越し前で少々パニクってます(汗)

今日までも色々ありました。
ボクちゃんの卒園式。
ママさん達が開いてくれた素敵なお別れ会・・・等。
忙しい中にもほっこりできる時間があるのはうれしい。
でも、もう引っ越しは目の前!なかなかゆっくりもしてられません~
イギリスから親友が昨日日本に帰ってきて、会いたい気持ちもあるけれど、
とりあえずまずは目の前のことからつぶしていかなければ☆
半分くらいは段ボールに詰め込んだけど、まだまだ細々したものが山ほどあります。
どうなることやら。。。

コメントもありがとうございます!
私に余裕がなくてお返事できなくてごめんなさい。。。
また落ち着いたらお返事させて頂きますね☆

引っ越し後に疲れて倒れる人が多いとききますが、
ボクちゃんの入学式を控えているため、そうもいかないのが辛いところ。
今年大台に乗る私には大変厳しい春になりそうです!
皆さん応援して下さい!?

では、また落ち着いたら更新します☆
いつも見にきて下さっている皆さん、本当にありがとうございます!!
コメント (5)
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忙しすぎて・・・

2012年03月09日 | 晩ご飯&日記
大変ご無沙汰しております。。。
もう、毎日忙しくて忙しくて、半分パニックです☆
ボクちゃんの卒園に向けての園行事が増えてきたり、実は月末にお引っ越しを控えていて余計バタバタしています(苦笑)
どうなることやら・・・

いつの晩御飯かは忘れましたが、最近のをピックアップします。










横着癖って恐ろしいですね。。。
献立も書かずに本当に申し訳ありません!
落ち着いたら、きちんとアップしますね☆

こんなさぼり気味なブログに毎日見に来てくださる皆さん!
本当にありがとうございます☆
しばらくはボチボチ更新になると思いますが、よろしくお願いします。

早いもので、ボクちゃんも来週卒園です。
なんだか寂しい。とりわけお引っ越しも重なっているので、色んな思いが胸の中に渦巻いて息苦しい感じです。
でも、この場所でかけがえのないお友達にも出会えて、本当に素敵な経験をいっぱいさせてもらいました。
幸せな時間だったなぁって思います。
次の場所でも、そんな素敵な時間を親子共々過ごせますように☆

皆さんも卒園、卒業シーズン。
素敵な思い出を、たくさん作ってくださいね!

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ダンシング!

2012年02月19日 | 晩ご飯&日記
あまりにもたまっているので、いつの晩御飯かはカットさせて頂きます(涙)
白ご飯
大根のお味噌汁
ブロッコリー
金平れんこん
ハンバーグハッシュドビーフソースがけ


白ご飯
たまねぎと豆腐のお味噌汁
ポテトサラダ
鶏の照り焼き


白ご飯
麩のお味噌汁
鶏じゃが
ほうれん草のポン酢和え
アジの干物


白ご飯
豚汁
もずく酢
きゅうりとトマト
ブリの塩焼き ポン酢がけ

しょうもない晩御飯の日は、今回飛ばしております・・・

さてさて、最近一週間が早い早い!
きっと、こんな風にバタバタしている間に卒園式を迎えるんだろうなー。
焦る。。。

そんな慌ただしい中、おジョーちゃんのサークルにダンスの先生をお招きしました。
その日だけは、人数がどん!と多くなる(笑)
嬉しい限りです♪
皆で先生に教えてもらったダンスを必死に踊る。
体が痛い、そして体が音楽に合わせて動かない!
年だねーなんて、ママさん達とおおうけしながらのダンス。
最後は、EXILEもどきのチューチュートレインの縦並びになってくるくる回るダンスまでやっちゃいました。
いやー、楽しかった!!
ママさんの一人が「オバザイルや!」と言ってたけど、まさしくオバザイル集団。
オバザイルのこのダンス教室、これからも続けたいなーっていう意見が飛び交っているので、
将来映画化目指して続けようかと思っております(爆)

いやー、体を動かすのって、きついけど楽しいね♪
今後のオバザイルの動向、どうぞお楽しみに!?

今週のお弁当。

牛肉の甘辛炒めがメインです☆


久々にソーセージをキャベツと炒めて、前日の残りのポテトサラダなんかを詰めちゃってます☆

ではでは、今週も元気に乗り切っていきましょう!
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記憶が・・・

2012年02月12日 | 晩ご飯&日記
<2月8日の晩御飯>
白ご飯
おでん
きずし
れんこんの梅マヨ和え

<2月9日の晩御飯>

白ご飯
豆腐のおすまし
大根とにんじんとがんもの煮物
豚とナスとたまねぎとピーマンの味噌炒め

<2月11日の晩御飯>

白ご飯
豆腐と大根のお味噌汁
もずく酢ちりめんがけ
お刺身の切り落とし
野菜炒め

ふぅ。
1週間が早い。
やることや、やらねばならないことが多いと、記憶がとぎれます。
この1週間、忙しかったのは覚えてるけど、何したかはスケジュール帳開かないと全く記憶に残ってない。
やばい?!
最近、不意に頭痛がしたり、手がしびれたり、まじで脳ドック受けた方がいいような気もしますが。

また1週間が始まります。
今日は早く寝よ。
気が緩むと風邪ひきそうだわ。

金曜のお弁当。


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マヌカハニー

2012年02月07日 | 晩ご飯&日記
<2月5日の晩御飯>
白ご飯
豆腐と大根のお味噌汁
ほうれん草のポン酢和え
サツマイモとゴボ天と鶏肉の煮物
サワラの塩焼き

<2月6日の晩御飯>

白ご飯
じゃがいもとたまねぎのお味噌汁
高野豆腐
かつおのたたきサラダ
鯛の煮付け

<2月7日の晩御飯>

白ご飯
マカロニサラダ
おでん

旦那さんのインフルB型。
あっさり一日で熱は下がり、食欲旺盛。
今日から仕事復帰しました・・・
まー、いってもらわな、私のイライラ治まらない感じでしたんで(苦笑)
今のところ、子供達も私もうつってる気配なし。
あんなけ隔離してたらねぇ・・・うつらんわな。

私も大概うつりません。
ボクちゃんがインフルらしきもの発症したとき、思いきりボクちゃんの食べ残し食べてたし、
お風呂も一緒に入ってたし。
年齢も年齢だし、日頃のストレスで疲れてるはずなんですけど。
ただ、一つ、この免疫力の強さの要因として考えられるのはマヌカハニー。
友人にすすめられて買ってみたんですけど、これすごい。。。
胃腸の悪い人にも効くっていうことでしたが、今まで調子の悪かった胃も落ち着いてきたし、
免疫力も高めてインフルエンザ予防になるって書いてあったけど、まさに!
でも、これがまた高いんですわ・・・
250グラム一瓶、5000円ですから!!!
ブルジョアーでないと、なかなかそう頻繁には購入できませぬ。
一日ティスプーン一さじ舐めるといいらしいですが、今やティスプーン半さじになっております(苦笑)
余裕のある方、是非お試しあれ☆
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今度は旦那さんが・・・

2012年02月05日 | 晩ご飯&日記
<2月2日の晩御飯>
白ご飯
豆腐と大根のお味噌汁
切り干し大根の煮物
金平こんにゃくニンジン
アジのみりん干し

<2月3日の晩御飯>

初めて作ったサラダ巻き&納豆たくあん細巻き→なかなか様になってるでしょ?
鶏たまねぎうどん(画像にはのってないけど)

<2月4日の晩御飯>

白ご飯
麩と大根のお味噌汁
トマト
肉豆腐卵とじ

すっかりご無沙汰しております。
なんだか毎日バタバタしていて、ゆっくりとPCに向かい合う時間がありませんでした。
時間というより、ブログを書こうという気力かな・・・?
疲れてると無理できない年齢になってきております(苦笑)

ようやくボクちゃんも回復し、心配なくなったと思いきや、
いきなり昨日旦那さんインフルB型発症・・・
毎週末誰かがインフルで倒れてる。。。
かろうじて、私とおジョーちゃんは元気なんだけど。
ボクちゃんがA型の感染だったら、B型うつる可能生あるから、もー大変!
よりによって、マイナーなB型に感染するなんて!!
まだまだ家族マスク生活は続きそうです・・・(涙)

今日はポカポカしてて、気持ちのいいお天気なんだけど、
なんとなく外に出るのも面倒くさくて家でだらだら過ごしております。。。
まー、たまにはそんな休日もいっか。

それにしても、旦那さんはよく寝る。
昨日なんて、熱もあったからか、一日中寝ていました。
今朝は熱も下がってるんだけど、ずっと布団の中。
パソコンでDVDを見てはります。
優雅だねぇ~
こっちは朝からストレスピークで子供達を怒鳴り散らし続けて、さらに疲れてるってのに。
私も一日布団でまったり過ごしてみたいわ!!
あー、ねむ。

水曜のお弁当。

日の丸ゆかりごはん
肉団子
卵焼き
カリフラワーの甘酢炒め
きゅうりとリンゴのマヨ和え
ミニトマト

金曜のお弁当。

日の丸ゆかりご飯
鶏と白ネギの甘辛炒め
卵焼き
切り干し大根の煮物
金平こんにゃくニンジン
ミニトマト
↑彩り悪いお弁当ですね~(汗)


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その後のボクちゃん

2012年01月28日 | 晩ご飯&日記
<1月28日の晩御飯>
ちょこっとカレーライス
味噌煮込み
きゅうりと昆布とミニトマトの酢の物
こんにゃくとニンジンの金平

その後のボクちゃん。
夜中の咳は薬のお陰で少しましになってきました。
日中の咳はまだ続いております。そんなにひどくもないですが。。。

お熱もだんだんと下がってきてます。
でも、まだ38度前後は出てるかな。
症状的に、インフルエンザになったお友達とそっくりなので、
おそらく気管支炎というよりはインフルの可能生の方が大かな・・・
とりあえず、ボクちゃん以外の家族にうつらないように気をつけるのみ!
私とおジョーちゃんが一番うつってる可能生ありますが、今のところ症状はなし☆
日頃の免疫力で乗り切るぞー!

ボクちゃんは元気になるにつれ力が有り余ってくるのか、
おジョーちゃんとの喧嘩が激しくなってきました。
疲れる。。。
解熱後二日は幼稚園にも出ないようにしないといけないので、もうしばらくはおうちで待機状態が続きます。
来週末の生活発表会までには元気にならないとね!

インフルエンザ、全国で大流行らしいですね。
ボクちゃんやお友達の症状をみていると、さほどきつくはなさそうですが、
皆さんもお気をつけください☆
ママ達が結構やられております。今回のは大人にもうつりやすいのかも?!
コメント (2)
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とうとう・・・

2012年01月26日 | 晩ご飯&日記
<1月23日の晩御飯>
自家製ハヤシライス
ポテトとサツマイモのチーズサラダ

<1月24日の晩御飯>

白ごはん
具だくさん豚汁
もずく酢

<1月25日の晩御飯>

白ごはん
豚汁
高野豆腐
小松菜のポン酢和え
塩鮭

先週末からなんとなく調子の悪かったボクちゃん。
鼻水と咳がメイン。
軽い微熱もあったりで、年末小児科でもらった漢方と痰きりの薬を飲ませて様子を見ておりました。
とりあえず月曜は、夜中鼻水がひどくて寝不足気味だったこともあり幼稚園をお休み。
翌日は元気に登園。
が、夜中に咳が悪化・・・
水曜は小児科に寄ってから幼稚園へ。
小児科でも、ただの風邪という診断でほっとしたのもつかの間。
その夜中咳がさらに悪化して、ほとんど寝れませんでした。
今朝、体温を測ったら七度八分。
これはお熱ですなぁ。。。
インフルエンザ流行ってるけど、まさかねぇ。
気管支炎のせいか??
とりあえず小児科へ。
軽い気管支炎ということで抗生剤をもらってくる。
インフルエンザの疑いは?って先生に尋ねると、喉がさほど赤くないからどうかな?って微妙な感じ。
たとえインフルエンザでも、処方されている麻黄湯は効くそうなので、麻黄湯を飲ませて家でゆっくり過ごしました。
ところが、お熱上がりだしました~
午後には最高九度。
久しぶりの高熱だわ。
でも、昔からよく高熱出してたボクちゃんなので、九度前後の熱ではさして驚かなくなっている自分に、驚いたり。
ボクちゃんも熱のわりに元気で、食欲もあり、おやつまで食べておりました。
お友達ママさん曰く、今のインフルエンザの傾向として、熱の割に食欲があるのだとか・・・
これは、やはりビンゴなのでしょうか・・・
でも、症状落ち着いてるから、また寒い中小児科へ行く気はしないよなぁ~(苦笑)

水曜のお弁当。

日の丸ゆかりごはん
牛肉とたまねぎとピーマンのケチャップ炒め
卵焼き
高野豆腐
小松菜のポン酢和え
ミニトマト

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