いつの間に！！

カレーライス

スパゲティサラダ

ミニトマト

 

二日目のカレーライス

トッピング（薄揚げ、スナップエンドウと卵炒め、マイタケ）

 

昨日布団に入ったら、

ん？

なんか臭い……この臭い知ってる。

まさか、

ワンコのおしっこの臭い？？

掛け布団をめくり、犬のごとくクンクンする。

よくわからない。

でも、ワンコが私の布団にいたっていう記憶もない。

気のせいか？

きっと気のせいだ。

そう思い、一旦臭いは忘れることにして寝ることに。

 

朝になり、やっぱり臭いので明るい場所でもう一度よくよく調べてみると。

敷布団の下の隅が一段と臭く、そして黄ばんでいた！！

きゃー！

いつの間にワンコ、おしっこしたん？！

（絶対に私じゃありませんよー）

これまでも目が離した一瞬の隙に粗相をすることがあったワンコ。

久々の粗相の上に、私の布団ですかい～？

朝からシーツカバーを洗い、布団ににおい消しを振りまいて干しました。

シーツは洗濯すれば臭いは消えるけど、布団自体の臭いはなかなか消えないですよね。

はぁ。まぁしょうがない。

そのうちその臭いにも慣れるか

 

コロナ、また少しずつ増えてきていますね。

私の周りでも結構聞きます。

自分もいつかかるかって感じですが、かかったらもうしょうがない。

かかりたくないけれど、用心していてもかかるときはかかってしまうものです。

とにかく、早くお薬を普通のお医者さんで処方してもらえるようにしてもらいたい！

そうすればもっと社会も生活も規制緩和されるはずなのに！

お薬はその後どうなったんでしょうか？？塩野義さんのお薬はもう承認されたんかな。

 

ミステリと言う勿れ、終わっちゃいました。

いやー、毎回面白かった。

でもあの終わり方って、やっぱり映画につなげる？？！

できたらテレビで見れるようにしてほしいですけど。

そういえば、菅田将暉くんは、しばらく俳優業はお休みされるみたいですね。

新婚生活満喫するのかな？

いいですねぇ。それもいいと思います。ずっと忙しそうでしたもんね。

画面で観れないのはちょいと寂しいですが、ゆっくり休んで下さい！

 

不安な世の中ですが、全ての人に幸せが訪れますように☆

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

明日もよい一日をお過ごしください。

疲労骨折だと……

おジョーちゃんの中学生部活弁当。

前日の煮物（ひら天＆こんにゃく＆にんじん＆ソーセージ）

ミートボール

卵焼き

大根の葉と竹輪のすり胡麻マヨ和え

ミニトマト

 

おジョーちゃんが言うことには、お友達のお弁当の方が彩りがよくおいしそうらしい。

彩りは勘弁して下さい

 

晩ご飯はこちら。

お友達が育てた大根を使って。

大根と鶏豚肉の煮物

野菜のみそ汁

大根の葉とちりめんのふりかけ（おいしかった！）

 

前日の大根の煮物

大根の葉と竹輪のすり胡麻マヨ和え

大根の葉とちりめんのふりかけ

豚と春キャベツの炒め物

 

頂いた大根も大根の葉もとても新鮮でおいしかったです！

ありがたいですね～

 

ボクちゃんですが、一か月ほど前から腰が痛いと言う。

部活でもまーまー激しいことやってるので、それでちょっと痛めたかなーくらいに思っていました。

とりあえず近所の整形にかかったところ、筋肉の炎症とのこと。

リハビリしながら、普通に運動もしていいという診断だったのですが、これがなかなかよくならず、

ますます痛みが激しくなっていく。

学校で教えてもらった大きな整形に行ってみることに。

レントゲン後、すぐにMRIを撮るように言われたそうで、「えー？そんな大層な？？」と思っていたら……

疲労骨折でした。

更にCTも撮って、疲労骨折、初期の後半という診断がつきました。中期以上になるとなかなか治りも悪く最悪運動も今後できなくなるような状況でした。

先生の見立てでこんなにも違うものなのか！！って最初にいった整形のままだったら今後運動できなくなってたかもしれへんやん！

こわー。

やっぱり病院はきちんと選んだ方がいいですよね。

ちょっとでもおかしいと思ったらセカンドオピニオン。

でも、早い目に見つかってよかったです。

しばらくはコルセット付けて、運動禁止とのこと。

運動はできないけど、部活は楽しいので部活には毎日行くそうです。

残念だけど、しょうがないですよね。

腰は大事だし、きちんと治さなくては。

 

コロナも落ち着いてきたようで実はあまり落ち着いていませんね。

少しずつ弱毒化して、夏くらいには薬もできて落ち着くといいなー。

それよりも、ウクライナとロシアの戦争が一日も早く落ち着いてほしいです。

今日スーパー行ったら、なんとなく物が少ないような。

今まで普通にあったものがなかったり、明らかに値段が上がっていたり。

戦争の影響なのかな。

そうじゃないかもしれませんが、

ここはウクライナの方々のためになんとか乗り切っていかなくては。

もうこれ以上誰の命も奪われてほしくない。

自分にできることをこれからも考えていきたいと思います。

 

今日も遊びにきて下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

春はもうすぐそこまで＆やりたいことはやれる時に

春っぽい。

我が家の梅子さん。

少し前なので、今はもう散ってます。

 

晩ご飯いろいろ。

やっぱり炊飯器で炊いたご飯はおいしい！

豚のけんちん汁

はるさめサラダ

 

もずく酢ちりめん入り

水菜と豆腐のチキン和風スープ

豚と野菜の辛味噌炒め

 

けんちん汁（前日の残り）

茹でブロッコリー

豚と青梗菜とマイタケと厚揚げのオイスター炒め

 

かぼちゃのみそ汁

きゅうりとちりめんの酢の物

豚ニラ玉炒め

 

カリフラワーの甘酢炒め

チキンとたまねぎとしめじのトマトソース煮

 

今週は何やらバタバタしてて忙しかった。

そのせいか、先日は夜中ずっと不整脈で眠れず。

安静時に脈が乱れるってやばいですよね。

でも翌朝には治ってたからお医者にはかからず。

きっとこれも更年期のせいもあるのかもなー、と勝手に思ってますが、そうじゃなかったら本当にやばい。

でもお医者に行くのはかなり気合がいるのでこれまたなかなか。

 

ホワイトデーのお返しに旦那さんからもらったおかし。

ご存知です？

最近デパ地下に入ったらしく、長蛇の列だったらしい。

丸い大きなチーズケーキ。

チーズケーキといえば、私的にはモロゾフ命ですが、こちらはモロゾフよりやや大きめ。

しかもかなり濃厚。

濃厚チーズケーキがお好きな人にはたまらないかも。

おいしかったです☆

 

三連休、いかがお過ごしでしょうか。

私は、今日明日とやること三昧で大忙しです。

これからまた用事でお出かけしなければなりません。

久しぶりのお出かけなので、ちょっとワクワク。

とある観賞会なんですが、観賞会もいつ以来だろうって感じ。

せっかくなので楽しんで来ようと思います。

 

先日の地震に遭われた方はいらっしゃるでしょうか？本当に怖かったことでしょう。

二回も立て続けに大きな長い揺れに見舞われるなんて…想像しただけでも恐ろしい。

しばらく大きな揺れが来ないことを願っています。どうかお気をつけ下さい。

 

私も、この日本も、そして地球もいつどうなるかわからないような気がしてきました。

今できることを精一杯楽しみ、自分に刻みつけたいと思います。

しばらく会ってない人にも会える時に会っておかないとなぁ。

年を取っていくと、若いうちには感じなかったことを感じるようになるものなのですね。

いやいや、まだまだ若くあらねば！！楽しめる時に楽しむぞー

 

この世の全てが一日も早く平和に包まれますように。

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

 

映画「私ときどきレッサーパンダ」＆炊飯器が使えないなんて……

週末久しぶりにおジョーちゃんと西宮北口へ。

西宮ガーデンズに飾られていた桜。

本物？？！いやいや、嘘物やろー？と思いきや、近づくと本物でした

桜かー。かわいらしい小さな白い花が満開。春ですね。

家の近所にもたくさん植わってますが、こちらはまだまだかな。

それにしても、最近は春を飛び越えて初夏みたいな暑さです

 

先週、不覚にも手を滑らせて炊飯器の内蓋を落としてしまい、プラスチック部分が欠けてしまいました

無謀と思いつつも、瞬間接着剤で悪あがきしましたが、やはりだめ。

すぐに手配すればよかったものの、悪あがきが災いして（一日はそれで炊けた）出遅れる。

炊飯器を購入した店舗に相談しましたが、店舗から発注するとワンクッション置くことになるので到着が遅くなるらしく、直接メーカーにインターネットで発注することに。

発注したのが土曜日だったので、結果的に月曜日に発送、今朝無事届きました！

はぁ、助かったー。

やっぱり白ご飯がいいわ。

しばらくパンやパスタでごまかしていましたが、いい加減飽きてきた。

（おジョーちゃんはご飯じゃなくても全然いいらしいですが）

お友達に土鍋で炊いたらおいしいよと教えてもらい、もし今日届かなかったらやってみようかと思っていたけれど、あまりやったことないからうまく炊ける自信もなかったので、本当によかった

そんな白ご飯が炊けない日の晩御飯。

ミートソースパスタ

野菜サラダ

 

ビーフシチューパスタ添え（添えというよりはがっつりですが）

水菜と大根のチキンスープ

 

週末、おジョーちゃんとディズニー映画観ました。

最新作「私ときどきレッサーパンダ」。

主人公の少女は丁度中学一年生の設定でおジョーちゃんと同じ。

厳しい母に育てられいい子ちゃんできたけれど、いよいよやってきた思春期＆反抗期。

それがレッサーパンダを通してとてもコミカルに楽しく描かれています。

私も当時の気持ちを思い出したり、自分が子ども達にできていないことを痛感させられたり、

更年期もあいまってなぜか最後まで涙涙で観ました。半分は泣き笑いだけど。

思春期の我が子と一緒に観るといいかも。お互いに理解できることがあるので。

個人的にはとてもタイムリーでいい映画でした。おすすめです☆

 

日に日にひどくなるウクライナの状況。

観てて気持ちが潰れそうになる。

今自分ができることをしっかりしながら、世界情勢にも目を向けておきたいです。

これ以上傷つく人が増えませんように。

一日も早くこの状況が終息に向かいますように。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

今日も明日もよい一日をお過ごしください☆

ホワイトディ＆いよいよ本格的に更年期か……

ホワイトディ。

普通は女の子が男の子にバレンタインデイで渡して、

そのお返しに男の子からもらうのがホワイトディだったと思うのですが。

今やそんなことはどーだっていい感じ。

おジョーちゃんにおいては、男子に渡すことはなく、女友達に送るもの。

バレンタインディにもらったお友達にホワイトディにお返しするもの。

っていうことで、ホワイトディに手作りしたチョコマフィン。

ホットケーキミックスで私も一緒に作りました。

私は基本おやつを手作りしない人間なので、ホットケーキミックスで簡単に作れるというのにあたふた。

スマホで作り方を検索して観ながら作ったんだけど、スマホはすぐに画面が真っ暗になるので、

何度も立ち上げているうちに、見ていたサイトがどっかへいってしまう。

半ばパニック。そうこうしているうちに、完全に手順を間違える。

おジョーちゃんは冷静で、どうせ全部入れるんだから大丈夫やろ、なんていうけれど、

手順を間違えると、あきらかにダマダマになっていて、おいしくなさそうやん！！

結局、必死にまぜまぜしたらほとんどダマはなくなり、なんとか出来上がりました。

見た目は、いい感じでしょ？

普通のチョコチップとキャラメルチップを混ぜ込みました。

とりあえず間に合ってよかった。。。味はどうだったんだか。

一応おいしかったという感想をもらえたそうですが。皆優しい

 

最近の晩ご飯。

豆腐と残り野菜のみそ汁

キュウリと紅しょうが天の酢の物

豚キムチ炒め

 

具沢山ポトフ

焦がしベーコンとベビーリーフのサラダ

 

前日のポトフの味変でトマトカレー味に

マカロニサラダ

 

かぼちゃのみそ汁

前日のマカロニサラダ

ブロッコリーとミニトマト

シイタケソテー

トンテキ

 

最近、心身ともにしんどい日が続いています。

何があったわけじゃないんだけど、これがいわゆる更年期なのかとも思っています。

ずーっとイライラ鬱々するし、頭も痛いし、体もだるい。

何をするのも気合がいるし、できることなら何もしたくない。

ご飯作るのは、作らなきゃ死活問題だから必死に作っている感じです。

なるべく手抜きできる晩御飯をと思うんだけど、手抜きできる晩御飯を考えるのも邪魔くさいので、

とりあえず慣れたメニューで、あるもの煮込んで、できるだけ翌日にも回せるおかずに。

やらなあかん掃除やら片付けもたくさん目にはついてるんだけどやる気がわかない。

放置しているとそれもストレス悪循環。

そして、これぞまさに更年期？と思ったのが、毎日のようにかく寝汗。。。

夜中に目を覚ますと、大抵パジャマの首元がびしゃびしゃになってる。

そんな暑いわけでもないし。これはやはりそうなんでしょうか。

いよいよ婦人科いくタイミングかしら？

今回は愚痴愚痴すみません。

なんとかそんな自分を脱却しなくては！

久々に発散してこようかな。。。

 

テレビをつけると辛いニュースばかり。

子ども達の泣いている姿が映されると、涙が出てきます。

一刻も早くこの状況が終わることを祈ります。祈るしかできないのもはがゆいです……

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

皆さんも体に気を付けて、よい週末をお過ごしください☆

 

 

 

 

 

 

血圧計＆お天気のいい日は洗濯しまくり

高校生男子弁当。

鶏とキャベツの味噌マヨ炒め

漬けゆで卵

高野豆腐

糸こんにゃくと人参の金平

ブロッコリー＆ミニトマト

 

豚とピーマンと人参のカレーオイスターソース炒め

漬けゆで卵

チーズ竹輪

菊菜のポン酢和え

レンチンカニクリームコロッケ

ミニトマト

 

ちょっとでもお弁当を楽にしたくて、知人にアドバイスを頂き、

週末がんばって作り置きおかずを何品か作ってみましたが。

ほぼ、一晩で売り切れ。

作り置きなんてできないやん！！

 

昨日の晩御飯。

豆腐と菊菜と大根とえのきのチキン和風スープ

もずく酢

味付き牛肉と野菜炒め

 

週末久しぶりに買ってきたビアードパパのシュークリーム。

シュークリームはこの形といい、触感といい、甘さといい、「ザ・癒し」ですね。

おいしかったです。ちょいクリーム少な目だったけど。

 

最近血圧が高いような気がして、ようやく血圧計を買いました。

早速計ってみたら、結構上が高め。

やっぱりー。

毎日朝と晩計ろうと思います。あんまり高かったら、お医者さん行くことにします。

薬飲むことになるのは嫌だなぁ～。

なんとか生活習慣見直して下げなければ。

 

お天気の日は、お洗濯物をしまくります。

今日もたくさんまわしました。

すっきり乾いて、本当に気持ちがいい。

でも、花粉はひどいですね。よくはらって取り込まないと。

目もかゆいし、喉もいがいがしてきました。

苦手な季節到来です。昔は春は花粉症感じなかったんですけどね。

年齢を重ねると体質も変わるのかな。

最近できないことも増えてきて、本当につらいです。自分がやってることに全く自信なし。

でも、思い込むと余計にそうなっちゃいそうだから、どこかで吹っ切らなくちゃ。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

悲しみと痛みに苦しむ人たちが一日も早く救われますように。

明日もよい一日を☆

 

 

節句＆友人からの電話

節句の日の晩御飯。

ちらし寿司

豆腐と白ネギのおすまし

菜の花のからし醤油和え

 

今回のちらし寿司は家族全員から好評。

おいしかった！

 

前日の晩御飯。

定番のカレーライス。

我が家ではしょうがとニンニク刻んだものを入れています。体にいいからね。

もともとあまりカレーが得意ではないおジョーちゃんから、いつもショウガは入れんといて！と言われていましたが、

今回はおいしかったらしい。なぜ？？！

 

肩こりから来てるのか背中の痛みと頭痛に悩まされております。

血圧もどうも高めな感じ。

お医者に行った方がいいのはわかってるけれど、面倒でなかなか足が向きません。

今日も行こうと思ってたけれど、こうやってこたつでパソコン開いたら行く気が失せてしまいました。

 

更年期なのか、季節柄なのか最近イライラが加速中。

今朝もそんな自分に嫌気がさして、落ち込んでいました。

どうしていつもこうなっちゃうんだろ。

そんな時、かれこれ１０年以上は経ってるんじゃないかしら？

学生時代の友人から久しぶりに電話が鳴りました。

会ったのは私が結婚した時以来。

思わずテンションが上がる。

声は学生の頃から全然変わってない。

お互いの近況や、最近イライラする自分にうんざりしている話をすると、

「同じだよ！」と彼女の明るい声。

彼女のお友達も同じらしく、更年期が原因だったそうです。

話しているうちに、どんよりしていた気持ちに晴れ間が差してきました。

本当にタイムリーな電話に心から癒されたのでした。

昔からの友人の存在は本当にありがたいです。

コロナが落ち着いたらまた会いたいな。

久しぶりに繋がった友人の存在に感謝の朝でした。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

不穏な世の中ですが、誰の命も脅かされない日が一日も早く訪れますように。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

 

つるつるかかと

高校生男子弁当。

ハンバーグ

スパゲティサラダ

ミニトマト

ゆで卵

レンチンつくねチーズ

 

豚とたまねぎとピーマンのカレーオイスター炒め

卵焼き

ブロッコリーのマヨ黒コショウ炒め

レンチンカニクリームコロッケ＆磯辺揚げ

 

そして、今週の晩御飯いろいろ。

スパゲティサラダ

具沢山さつま汁

ハンバーグ

 

前日のさつま汁

前日のスパゲティサラダ

ブロッコリー

ミンチとたまねぎとじゃがいものケチャップソース炒め

 

キュウリと鯖缶とミニトマトの中華風サラダ

厚揚げと白菜とニラのみそ汁

手羽中とスナップエンドウのソテー

 

昨年のことですが、お友達が「ほら、みて」と言って自分のかかとを見せてくれました。

そのつるつるできれいなかかとに衝撃。

年齢とともに冬にがさがさになってしまうかかと。

ストッキングも破れる勢いですが、今やストッキングなんて履くこともないので、

そんな自分のかかとに意識を向けるなんてことはありませんでした。

それにしても、お友達のかかときれいすぎる！！

「がんばってん」と言ってる彼女がとても素敵に見えて、私もちょっとしてみよかなと思い立ち、

ニベアとか顔に塗るような保湿クリームをお風呂上り密かに塗っておりました。

そしたら、お友達ほどつるつるではないにしろ、がさがさが限りなくかさかさに変化していってる！

かかとのがさがさが減るだけでこんなにもかかとが若々しく見えるものなのかと感動。

結構面倒ですが、美しくあるためには面倒な時間も必要なのかもしれませんね。

あまり私には向いてませんが、もう少しがんばってみようと思います。

 

例え何かを得ようと思ったとしても、罪なき命を犠牲にしていいわけがありません。

最も悲しく許しがたい行為。

暴力は結果として更なる暴力を呼び、

暴力によって真の解決はありえないのです。

これ以上誰の命も奪われることがありませんように。

一日も早く平和な解決が訪れることを祈っています。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆