エビオス錠3

脚の具合が悪い一因にカルシウムが足りないと言われました。
足りない…？ちゃんと食べてるのに何故？
代謝異常かも知れないと言う事なので、それはそれで良い(とも思わないけど)。
何かカルシウムを食品以外で取れないかと考えたら…
ありました。エビオス錠です。
エビオス錠は蛋白質の他に、9種類のビタミンB郡。食物繊維、核酸が含まれており
あとミネラルの中にカルシウムが含まれていました。
それを使わなけりゃ損です。

前回飲んだ時に腹が緩むのと下半身モヤモヤの副作用が出たので止めていましたが
今回は指定処方の半分の量でチャレンジ。

結果…腹は若干緩いが、完全に下るまで行きません。これは成功。
モヤモヤも微妙。
これ、体質によって飲む量を増減させた方が良いですね。
1日30錠から15錠に減らしたら、なかなか快適。
しばらくは、これで続けるつもり。