活性酸素と固体マイナス水素イオン

生活習慣病の原因は活性酸素です。活性酸素と固体マイナス水素イオンと生活習慣病の関わりについて記載します。

豆乳ダイエット

2008年01月30日 | Weblog
豆乳を利用したダイエットと健康維持豆乳を利用したダイエット
方法があります。

そのダイエット方法とは、低カロリー、低脂肪、良質のタンパク
質を含む豆乳を飲むことにより、食事の量を減らして便秘を解消
するダイエットのことです。

ダイエットに使う豆乳の原料は、大豆です。

大豆には、良質のたんぱく質、善玉コレステロールを増やすリノ
ール酸、脳を活性化するレシチン、脂質の代謝を促すビタミンB
群などが豊富に含まれています。

さらに、健康維持に欠かせない成分とともに、活性酸素を低減す
る力も知られています。

大豆が原料の豆乳には、イソフラボンも含まれており、体内で女
性ホルモンと同じ効果を発揮するため、美肌、老化防止などにも
効果があります。

さらにイソフラボンには、女性ホルモンのバランスを整え、更年
期の症状を改善する作用もあり、不眠、イライラ、うつ、ほてり
、発汗、頭痛、肩こりなどを和らげます。

豆乳成分の植物性たんぱく質は、基礎代謝を活発にし、体脂肪が
燃えやすくなり、少しの運動でもダイエット効果が上がります。

また、豆乳に含まれているサポニンは、腸に直接働きかけて肥満
を予防します。

豆乳を利用してダイエットと健康維持をするには、1日コップ1
杯の豆乳を飲みます。

ダイエットには、大豆の量が多く低カロリーである、無調整豆乳
を飲みましょう。


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「百寿者は、底ぬけに明るい」

2008年01月28日 | Weblog

 実際に、健康長寿の人たちを調べてみると、精神面で特徴があることがわかります。百歳を越えて、ボケもなく癌もなく、健康で自立した生活を送っている人たちのことを百寿者と呼びます。




何万人の規模で調べてみると、百寿者の人たちは、概して「前向きな考え方」
をすることが多く、また「ストレスに強い」と言われています。


 また、恋をしたり、友情を大切にしたりしています。人間いくつになってもコミュニケーションは大切なのです。

 抗加齢医学の中では、この精神面の部分が医学的評価を一番しにくいところです。しかし、数ある生活療法の中でも、この精神面の部分は、もっとも大切です。それは、生きる気力であり、精神(スプリット)です。とにかく、「自分は120歳まで、健康で元気に生きるのだ」と声に出して言ってみてください。自分が健康で元気に生きる姿を頭に想い浮かべてください。それが精神療法の基本なのですから。

 


ここでも男性と女性の意識の差が大きく感じられることがあります。それは、女性がいくつになっても、肌や髪などの見かけを若く美しく保ちたいという強い願望があることです。これは生きることへの強い意欲です。男にはまったく欠けていると言えます。

 講演会の後での質問コーナーでも、積極的に質問するのは圧倒的に女性が多いです。内容は、科学的なことよりも、自分の生活に密着した内容が中心です。少しでも知識を得て、自分の生活を改善させようという強い意欲が感じられるのです。

 
 このことも男性と女性の平均寿命の差につながっているような気がします。

ストレス解消の嘘

2008年01月27日 | Weblog
 おもしろいHPをみつけましたので参考までに掲載

させて頂きました。                                         
 
 

    >タバコはストレス解消?         


  私が喫煙していた頃、タバコはストレス解消になってると心から

信じていました。イライラしていても一服すると不思議と心が落ち着

いたからです。その繰り返しの中で、タバコは私にとって、なくては

ならないストレス解消グッズだと信じきっていました。                                  
                                                    
  ところが禁煙外来のカウンセリングでの先生のお話は、まるで正反対で

  「あなたはタバコでストレスを増やしていたんですよ」と。




  その時には正直信じられませんでしたが、自分が禁煙成功して、

初めて意味が分かりました。

  タバコがストレス解消になる・タバコが集中力を高めるというのは、

真っ赤な嘘です!

  

  仮に、あなたがイライラした時にタバコを吸って一時的にストレス

解消したとします。

  でもニコチンの効果には時間制限があって、すぐにその効果は消え

ていきます。



  そしてまた精神が不安定になるのですが、今度はそこにニコチン切

れの禁断症状が加わり大幅にストレスを増大するのです。つまりタバコ

の禁断症状であるストレスを和らげるためにまたタバコを吸うというニ

コチン依存症の典型的な悪循環が繰り返されるのです。

  結局、タバコはストレスを和らげてくれるわけではなく、ストレス

を和らげるような錯覚を起こして本当のところはストレスをかえって増

大させていたのです。

  私はタバコのこの巧妙なテクニックにだまされてたわけです。
 

  また喫煙は自殺を誘発する可能性があることも指摘されています。

1日24本までの喫煙者で2倍、25本以上の喫煙者になると、なんと

4倍も自殺者が多くなるという調査もあります。

  また喫煙者のほうが非喫煙者に比べて、うつ病発症率が高いことは、

多くの研究者が報告しています。



   タバコが集中力を高める?

  タバコを吸うと集中力が高まって仕事が進むという人がいますが、

これもニコチンマジックによる錯覚なのです。

体内のニコチンが切れてくると、イライラして落ち着かなくなります。

そうなると気持ちが不安定になり頭がぼんやりして物事に集中でき

なくなってきます。そんな時にタバコを吸えば、イライラはすぐに

治まり、頭はスッキリして仕事に集中できるようになります。
                    

  タバコは気持ちを落ち着かせ、集中力を増すかけがえのない物と

本人は確信しますが、実はニコチンの禁断症状によるイライラが治ま

り普通の状態に戻っただけなのです。 

  
  これは私自身が禁煙によって非常に強く感じていること

  なのですが、禁煙は身体の健康だけでなく心の健康も、

  もたらしてくれます。

  禁煙によってストレスは間違いなく減ります。

  外出先で喫煙場所を探す必要もなくなりますし、

  他人の冷たい視線を気にしながら喫煙することもなくなります。

  そして何よりもニコチン切れによる禁断症状から解放される

  ことは、気持ちに大きな変化をもたらしてくれます。




  



私は禁煙によって以前よりストレスに対して強くなったと感じています。

物事の考え方もよりプラス思考になり、身体からニコチンが無くなった

ことで、ニコチンの禁断症状によるストレスがなくなり精神がより安定

したと感じています。



ヘビースモーカーだった頃の私はタバコがなければ生きていけないと

思っていました。その当時、ニコチン中毒のために自分がタバコに

支配されてることに気付いていませんでした。

私は二十数年間、タバコによってストレス解消していると錯覚しながら、

本当のところはタバコを吸った分、人より大きなストレスを受けてきたのです。



禁煙して散歩しながら、しみじみ思います。生きているって素晴らしいなと。
                     
タバコによって私は長年、心の眼も曇らせていたことに、

ようやく気付き始めたのです。

老いのメカニズム

2008年01月15日 | Weblog
「酸化作用 - 活性酸素・フリーラジカルの攻撃によって『さびる』」


 老化は、活性酸素による酸化作用で進行していきます。いわゆる、体がさびてゆくという表現がぴったりの、老化の代表的プロセスです。


水と酸素は、ヒトが生きてゆくためには絶対不可欠な物質ですが、皮肉なことに、この絶対不可欠な物質が反応すると、からだにとっては有害な物質が体内で発生するのです。

 これが、活性酸素などの「フリーラジカル」です。フリーラジカルは、一つ余分に電子をもっているために、構造が不安定で、他の物質とすぐに反応しようとラジカル(過激)な動きをしてしまいます。


もっとも身近なものとしては活性酸素です。私たちは酸素を取り込み、食物を体内で燃焼させエネルギーを得ています。使われた酸素は、最後には水に戻りますが、その過程で活性酸素(O2ラジカル)が発生します。体内には活性酸素を抑える仕組みがあり、フリーラジカルが、増えすぎないように調節しています。


それらは、コエンザイムQ-10、ビタミンC、ビタミンE,抗酸化酵素であるSOD(スーパーオキサイド・ジスムターゼ)などです。活性酸素が、体内で過剰に発生すると、動脈硬化などさまざまな病気の危険因子となります。そして、私たちの周りには、活性酸素を発生させる因子が満ちあふれているのです。



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健康Web「ハックドラッグ」が運営する医薬連携情報サイトより掲載させて頂きました。

活性酸素の害から身を守るためには?

2008年01月12日 | Weblog

活性酸素の攻撃から身を守るはたらきをする物質には体内で作られる酵

素と、身体の外から取り入れる物質の2種類があります。 体内でつくられ

る酵素には、代表的なものに、 SOD (スーパーオキシドディスムターゼ)

、カタラーゼ、グルタチオンなどがあります。

また、体の外から取り入れる物質は、例えば、 ビタミンC、ビタミンE、β-

カロチン、ビタミンB群 など。このほか 赤ワインやココア などにも活性酸素

による酸化をおさえる物質が含まれています。美容の大敵であるシミやシ

ワから、がん、心臓病、動脈硬化、糖尿病、脳卒中などの大病まで

活性酸素が関係していると言われています。



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「アンチエイジング」という本当の言葉?

2008年01月11日 | Weblog
「エイジング=老齢化、老化」ですから、
それに「アンチ」が付くと、
老化に抵抗、対抗するという意味になります。

ですから、「アンチエイジング」で…
老化防止というような意味合いになります。


この「アンチエイジング」という言葉は、
美容業界では、肌・顔・身体機能などの老化対策として、
美顔・美容整形などをすることを指しています。



検索エンジンで検索してみると…

ヤホー 約4,770,000件
グーグル 約 2,270,000 件
MSN 約 164,505 件

アンチエイジングネットワーク
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「女性の長寿の秘密はホルモンにあった」

2008年01月10日 | Weblog
 更年期障害の症状としては、初期には、月経異常、ほてり・のぼせなどの自律神経症状、不眠・うつ状態などの精神症状、おしっこが近い・失禁・膣の乾きなど泌尿器生殖器症状が見られます。長期間の症状としては、血清コレステロール値の上昇、動脈硬化の進展、骨密度の低下、痴呆の進展などが出現することがあります。

 女性ホルモンのエストロゲンは、血管を若く健康的に保つ働き、骨密度を保つ働き、脳の若さと保つ働き、肌の若さを保つ働きがあります。これは女性の健康長寿に深く関係あるホルモンです。

 更年期障害の診断には、血中のエストロゲン濃度が参考になりますが、総合病院の婦人科外来では、しばしば症状のみで診断することが多いようです。

 これまで更年期障害の症状は、エストロゲン低下によるためと考えられてきたので、治療はエストロゲン補充療法(女性ホルモン補充療法)が中心になっています。この他のさまざまな精神症状に対しては、精神安定剤や漢方薬が用いられています。

 



 エストロゲンの低下は確かに存在し、それを補充することが明らかに有効な場合は多く認められます。しかし、更年期という50歳前後の年齢の人は、それ以外にも内分泌機能の低下がさまざまな程度で混在する可能性が大であることを理解すべきでしょう。

 一般的に婦人科のドクターは、ホルモン補充療法の経験が豊富であることもあって、抗加齢医学の内容について、特に「加齢とホルモンの関係」については、もっとも親近感を抱いているようです。それでも、成長ホルモン・メラトニン・甲状腺ホルモンなど、話が女性ホルモン以外のものに及ぶと、ちょっと引き気味になってしまう方も見られます。ここはもうひと踏ん張り、頑張って勉強してもらい、更年期障害を人間の加齢全般から見た一分症としてとらえてもらえればと思います。


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健康ビジネスに革命が起こる

2008年01月09日 | Weblog


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出版社:私には夢がある

著者:ポール・ゼイン・ピルツァー
世界的に著名な経済学者!!ソフトウェア業界の起業家として億万長者にもなり、非常勤の大学教授も務め、3冊のベストセラーも著している!!

大学を3年間で卒業後、ウォートン・スクール・オブ・ビジネスに入り、15ヵ月後に22歳でMBA(経営学修士号)を取得!!24歳でニューヨーク大学の非常勤の教授に任命され、同大学において20年連続で教鞭をとった!!その間、22歳でシティバンクの最年少役員、25歳で最年少の副社長に就任する一方、いくつかのビジネスを起業し、26歳前に100万ドル、30歳前に1000万ドルの収入を得るようになった!!過去20年間に、ソフトウェア、教育、財務サービスの分野で5つの企業を、創業、上場してきた!!また、これまで二度、アメリカ大統領により政府の経済顧問に任命され、アメリカ政府関係者が本気で耳を傾けるようになる何年も前に、2000億ドル規模の貯蓄貸付組合(S&L)の経営危機が迫っていることを警告した!!
著者のオフィシャルサイト



プロローグ:健康ビジネスに革命が起こる

次なる一大ニーズ:自動車やパソコンに比肩、2010年1兆ドルに成長するウェルネスビジネス!!ウェルネス産業:健康増進、老化遅延、病気予防のための製品やサービスを提供するもの!!すでにサプリメントやフィットネス・クラブ、健康食レストランなどが存在
「広範囲に普及する産業の5つの特徴」、人口の多いベビーブーマー世代のニーズに合致、バイオテクノロジーの進化で大きな発展が見込まれる!!富を築くには流通にかかわるべき!!

◆医療(疾病)産業:一般的なカゼから悪性腫瘍まで、病人に対し、「受身的」に提供される製品・サービスで、病気治癒ではなく、高利益の症状対処に専念!!
◆ウェルネス(健康増進)産業:健康な人(病気でない人)が、より健康、老化遅延、病気予防するために、「積極的」に提供される製品・サービス!!
医療産業従事者は、アメリカの成人人口の7分の1!!病気治癒ではなく、高利益の症状対処に専念
次の1兆ドル(約120兆円)産業は、生物学と細胞化学における科学上の一大発見により生まれる



●広範囲に普及する産業の5つの特徴

1.価格が手頃:先端技術により価格が下がると爆発的に普及する
2.人気の持続性がある:人気の持続性があって行き渡る
3.消費が継続する:消費者が気に入って買い続ける消耗品がベスト
4.万人によって魅力がある:人気の持続性があって行き渡る
5.消費のために使われる時間が短くてすむ:忙しくても消費して楽しめる

ウェルネスは、消えることなく普及する産業
 ウェルネスの製品・サービスは、あらゆる製品・サービスの中で最高の人気の持続性を持つ

第1章 健康ビジネスにおいてなぜ革命が必要か

ウェルネスの提唱者になったきっかけ
誰もが経済を大切に思っていて手に入らない現実から経済学者になったが、25年後、間違った職に就いていることに気づいた!!
96年9月7日、著者が45,000の聴衆に講演した時、半分が不健康・過体重だった!!どんな富より健康が大切と訴えたくなった!!

●この悲惨な現実

1兆ドルの食品産業、1兆5,000億ドルの医療産業が実に卑劣に陰謀を働いたも同然で、逃げ道のない消費者

▼肥満と栄養失調を生み続ける食品産業
  とてつもなく強大な経済力が、健康を妨げている
  中毒性のある加工食品に子供を誘き寄せるために給食制度を作った
  ジャンクフード文化の最恥部は、経営陣らが自社製品を避けていること

▼病気を生み続ける医療業界
  医療業界は、食品会社よりはるかに悪質
  医者は製薬会社の標的
  病気の原因や治癒ではなく、高利益の症状対処に専念
  製薬会社は悲惨な食事ででる症状に効果のある危険な薬を飲ませる

▼メディアは情報不足で無力
  しかも主たる広告主は食品・医療産業
  政府も同様に情報不足で無力


●ウェルネスという新しい波は、すでに始まっている
 草創期のウェルネス産業におけるビジネス
 2000年にはすでに、年間総売上高が約24兆円を記録!!米国国内の自動車売上高の約半分
・ ビタミン
・ サプリメント
・ 美容整形手術
・ 近視の眼科手術
・ 美容皮膚科学
・ 遺伝子工学
・ 審美歯科
・ 予防医学、医療費貯蓄口座!! 高額免責ウェルネス保険
・ フィットネス・クラブ
・ 健康・運動器具
・ 任意の薬剤(バイアグラ、ロゲインなど)
・ 健康食品
・ 健康食レストラン
・ ダイエット製品
 
 今後10年間でウェルネスの売上高がアメリカだけで1兆ドルになる
 ウェルネス産業は、70年代、当代で最も偉大なウェルネス革命家が歴史的戦いに勝利したおかげ

●伝統的な西洋医学はいかにしてウェルネスを拒否したか
 運動、ビタミン、ミネラル、サプリメントによる重要な生化学的作用は、細胞レベルではなく分子レベルで起きていることがわかっている!!
今日でも西洋医学教育の多くは、ビタミン、ミネラル、サプリメントの栄養や効能の重要性を無視!!ウェルネス革命は、ただの金儲けではない!!

第2章 ウェルネスの需要を理解し、コントロールする
最初の2000億ドル(約24兆円)
ベビー・ブーム世代は最初のウェルネス世代
ウェルネスの「量の需要」と「質の需要」
ウェルネス産業こそ、新しい1兆ドル(約120兆円)産業である
ビタミン産業はいかにして「疾病」から「ウェルネス」にシフトしたか

第3章 食物を必要とする理由と、食糧供給をめぐる2つの問題
アメリカの食糧供給をめぐる二つの大問題
人はどのようにしてカロリーを摂取し、燃やしているか
タンパク質、ビタミン、ミネラルの重要性
食糧生産におけるビジネス・チャンスを変えた「緑の革命」
エンプティ・カロリーに支配された食糧供給
アメリカの食糧供給問題は経済学が生み出した

第4章 食品業界、レストラン業界で富を築く
ウェルネスで遅れを取った宗教と政府
肥満の原因は、乳製品
答えは大豆に!!ウェルネスから生まれた新しいビジネス・チャンス
健康食が一般的になる

第5章 医学分野で富を築く
人類ではじめてウェルネスをめざした医者、ヒポクラテス
マルチ・ビタミンと新しい流通ビジネスの誕生
従来の役割を変化させ、ウェルネスをうながしている心臓内科医
運動はウェルネス分野における一つの起業チャンス

第6章 アメリカの健康保険制度
新たな経済的奴隷
高騰する医療費
経費削減のために、医師たちを締めつけている企業
病気予防や病気自体の治療ではない、症状に対する処置、医療保険制度の新しい時代を築く?n
第7章 ウェルネス保険
多くのアメリカ人消費者が、毎年数千ドルを健康保険に浪費している
顧客を疾病保険からウェルネス保険に転換させる
大企業もウェルネス保険を提供することになる

第8章 ウェルネス分野の流通で富を築く
無限の富に関する二つの原則
流通業が、製造業のビジネス・チャンスを凌駕する
「知的流通」と「物的流通」
過去に起きた変化は、未来では、より短時間で起こる
ハイタッチとハイテクを結合させる

第9章 自分が参入する分野を絞り込む
ウェルネス産業にツールとサービスを提供する
自分のニーズが満たされていない分野のビジネスをはじめる

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対象となる人口(市場)は最大規模です!

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フリーラジカルを除去するコエンザイムQ10」

2008年01月08日 | Weblog


 このように現代社会は、さまざまな大気汚染物質に囲まれているばかりでなく、食品にも添加物があふれており、身体はこれらをいちいち無毒化し、発生したフリーラジカルを除去しています。100年前には存在しなかった大きなストレスです。ですから私たちはこうしたストレスやフリーラジカルに立ち向かうために、野菜や海藻から多くの抗酸化物を摂らないといけません。そして足りない分はサプリメントで補っているのが現実なのです。

 日常の身体活動において発生する活性酸素・フリーラジカルは、「脂質過酸化」と呼ばれる連鎖反応をおこして、細胞膜やDNA、ミトコンドリアなどに致命的なダメージを与えることが確かめられています。

 例えば、心臓。心臓は胎児として生まれた時から死ぬ時まで、血液ポンプとして働き続けます。心臓をあのように激しく動かしているのは心筋という筋肉のおかげなのですが、なんと心筋細胞は、生まれてから死ぬまで再生することはほとんどありません。





一生働き続けるのです。このような細胞での老化は、酸化という現象がもっとも大きな要素になります。心筋細胞の中には他のどの細胞よりも数多くのミトコンドリアが存在します。

 冠動脈から酸素と栄養補給を受けて、このミトコンドリアでエネルギーを産生するわけですが、その過程で莫大な量のフリーラジカルが発生します。その量は他のいかなる細胞よりも多量です。心筋細胞に、もしもフリーラジカルを除去する力が備わってなければ、あっという間に細胞は酸化されて死滅してしまうでしょう。

 ミトコンドリア内にはコエンザイムQ-10というフリーラジカルを消去する物質が備わっています。これによって心筋細胞は、激しい運動を一生続けることができるのです。

 そうは言っても、加齢とともに、心筋細胞内のコエンザイムQ-10は徐々に減ってきます。心筋細胞も少しずつ酸化されて、死ぬ細胞が現れるようになります。これが心筋の老化。サプリメントなどで外部からコエンザイムQ-10を補ってあげることは、心筋の老化を予防する大切な方法です。

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健康ビジネスに革命が起こる

2008年01月07日 | Weblog
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出版社:私には夢がある

著者:ポール・ゼイン・ピルツァー
世界的に著名な経済学者!!ソフトウェア業界の起業家として億万長者にもなり、非常勤の大学教授も務め、3冊のベストセラーも著している!!

大学を3年間で卒業後、ウォートン・スクール・オブ・ビジネスに入り、15ヵ月後に22歳でMBA(経営学修士号)を取得!!24歳でニューヨーク大学の非常勤の教授に任命され、同大学において20年連続で教鞭をとった!!その間、22歳でシティバンクの最年少役員、25歳で最年少の副社長に就任する一方、いくつかのビジネスを起業し、26歳前に100万ドル、30歳前に1000万ドルの収入を得るようになった!!過去20年間に、ソフトウェア、教育、財務サービスの分野で5つの企業を、創業、上場してきた!!また、これまで二度、アメリカ大統領により政府の経済顧問に任命され、アメリカ政府関係者が本気で耳を傾けるようになる何年も前に、2000億ドル規模の貯蓄貸付組合(S&L)の経営危機が迫っていることを警告した!!

著者のオフィシャルサイト




プロローグ:健康ビジネスに革命が起こる

次なる一大ニーズ:自動車やパソコンに比肩、2010年1兆ドルに成長するウェルネスビジネス!!ウェルネス産業:健康増進、老化遅延、病気予防のための製品やサービスを提供するもの!!すでにサプリメントやフィットネス・クラブ、健康食レストランなどが存在
「広範囲に普及する産業の5つの特徴」、人口の多いベビーブーマー世代のニーズに合致、バイオテクノロジーの進化で大きな発展が見込まれる!!富を築くには流通にかかわるべき!!

◆医療(疾病)産業:一般的なカゼから悪性腫瘍まで、病人に対し、「受身的」に提供される製品・サービスで、病気治癒ではなく、高利益の症状対処に専念!!
◆ウェルネス(健康増進)産業:健康な人(病気でない人)が、より健康、老化遅延、病気予防するために、「積極的」に提供される製品・サービス!!
医療産業従事者は、アメリカの成人人口の7分の1!!病気治癒ではなく、高利益の症状対処に専念
次の1兆ドル(約120兆円)産業は、生物学と細胞化学における科学上の一大発見により生まれる



●広範囲に普及する産業の5つの特徴

1.価格が手頃:先端技術により価格が下がると爆発的に普及する
2.人気の持続性がある:人気の持続性があって行き渡る
3.消費が継続する:消費者が気に入って買い続ける消耗品がベスト
4.万人によって魅力がある:人気の持続性があって行き渡る
5.消費のために使われる時間が短くてすむ:忙しくても消費して楽しめる

ウェルネスは、消えることなく普及する産業
 ウェルネスの製品・サービスは、あらゆる製品・サービスの中で最高の人気の持続性を持つ

第1章 健康ビジネスにおいてなぜ革命が必要か

ウェルネスの提唱者になったきっかけ
誰もが経済を大切に思っていて手に入らない現実から経済学者になったが、25年後、間違った職に就いていることに気づいた!!
96年9月7日、著者が45,000の聴衆に講演した時、半分が不健康・過体重だった!!どんな富より健康が大切と訴えたくなった!!

●この悲惨な現実

1兆ドルの食品産業、1兆5,000億ドルの医療産業が実に卑劣に陰謀を働いたも同然で、逃げ道のない消費者

▼肥満と栄養失調を生み続ける食品産業
  とてつもなく強大な経済力が、健康を妨げている
  中毒性のある加工食品に子供を誘き寄せるために給食制度を作った
  ジャンクフード文化の最恥部は、経営陣らが自社製品を避けていること

▼病気を生み続ける医療業界
  医療業界は、食品会社よりはるかに悪質
  医者は製薬会社の標的
  病気の原因や治癒ではなく、高利益の症状対処に専念
  製薬会社は悲惨な食事ででる症状に効果のある危険な薬を飲ませる

▼メディアは情報不足で無力
  しかも主たる広告主は食品・医療産業
  政府も同様に情報不足で無力

●ウェルネスという新しい波は、すでに始まっている

 草創期のウェルネス産業におけるビジネス
 2000年にはすでに、年間総売上高が約24兆円を記録!!米国国内の自動車売上高の約半分
・ ビタミン
・ サプリメント
・ 美容整形手術
・ 近視の眼科手術
・ 美容皮膚科学
・ 遺伝子工学
・ 審美歯科
・ 予防医学、医療費貯蓄口座!! 高額免責ウェルネス保険
・ フィットネス・クラブ
・ 健康・運動器具
・ 任意の薬剤(バイアグラ、ロゲインなど)
・ 健康食品
・ 健康食レストラン
・ ダイエット製品
 
 今後10年間でウェルネスの売上高がアメリカだけで1兆ドルになる
 ウェルネス産業は、70年代、当代で最も偉大なウェルネス革命家が歴史的戦いに勝利したおかげ

●伝統的な西洋医学はいかにしてウェルネスを拒否したか
 運動、ビタミン、ミネラル、サプリメントによる重要な生化学的作用は、細胞レベルではなく分子レベルで起きていることがわかっている!!
今日でも西洋医学教育の多くは、ビタミン、ミネラル、サプリメントの栄養や効能の重要性を無視!!ウェルネス革命は、ただの金儲けではない!!

第2章 ウェルネスの需要を理解し、コントロールする
最初の2000億ドル(約24兆円)
ベビー・ブーム世代は最初のウェルネス世代
ウェルネスの「量の需要」と「質の需要」
ウェルネス産業こそ、新しい1兆ドル(約120兆円)産業である
ビタミン産業はいかにして「疾病」から「ウェルネス」にシフトしたか

第3章 食物を必要とする理由と、食糧供給をめぐる2つの問題
アメリカの食糧供給をめぐる二つの大問題
人はどのようにしてカロリーを摂取し、燃やしているか
タンパク質、ビタミン、ミネラルの重要性
食糧生産におけるビジネス・チャンスを変えた「緑の革命」
エンプティ・カロリーに支配された食糧供給
アメリカの食糧供給問題は経済学が生み出した

第4章 食品業界、レストラン業界で富を築く
ウェルネスで遅れを取った宗教と政府
肥満の原因は、乳製品
答えは大豆に!!ウェルネスから生まれた新しいビジネス・チャンス
健康食が一般的になる

第5章 医学分野で富を築く
人類ではじめてウェルネスをめざした医者、ヒポクラテス
マルチ・ビタミンと新しい流通ビジネスの誕生
従来の役割を変化させ、ウェルネスをうながしている心臓内科医
運動はウェルネス分野における一つの起業チャンス

第6章 アメリカの健康保険制度
新たな経済的奴隷
高騰する医療費
経費削減のために、医師たちを締めつけている企業
病気予防や病気自体の治療ではない、症状に対する処置、医療保険制度の新しい時代を築く?n
第7章 ウェルネス保険
多くのアメリカ人消費者が、毎年数千ドルを健康保険に浪費している
顧客を疾病保険からウェルネス保険に転換させる
大企業もウェルネス保険を提供することになる

第8章 ウェルネス分野の流通で富を築く
無限の富に関する二つの原則
流通業が、製造業のビジネス・チャンスを凌駕する
「知的流通」と「物的流通」
過去に起きた変化は、未来では、より短時間で起こる
ハイタッチとハイテクを結合させる

第9章 自分が参入する分野を絞り込む
ウェルネス産業にツールとサービスを提供する
自分のニーズが満たされていない分野のビジネスをはじめる

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