#血液循環 新着一覧
自分で出来る健康管理と食事の基本②
先週の続きのお話になりますが、血液循環不良の原因を改善出来れば体調も変わります。改善方法の優先順位・食事の改善から腸内環境を改善するのは和食（朝食はご飯、味噌汁、梅干、漬物、海草、豆類、...
「心筋」は他の部位には見られない唯一無二の筋肉
今回は心筋（心臓の筋肉）の話ですが、私は昔から脈拍がやや早いようです。特に運動したり緊...
シワの原因は加齢だけではない？！今からできる4つの対策をご紹介
医療美容学の進歩により、見た目を若々しく見せ、しわをなくす方法は数多くあります。手術や...
精神(心)と血液との関係
精神の活動する時には、脳髄がある程度まで充血される。また、これがなければ神経の構造に別...
エリンギと長ネギのスタミナダレ焼き
健康づくり にんにく料理レシピ人気な食材『エリンギ』を、『ニンニク』と辛味の効いた『ス...
サラサラ（追記）
蜂蜜ゴリゴリ良さそうですね＾ー＾ 最近、血液循環が気になります。血管が詰まると、怖い病気に罹り易い。さらにウイルスや細菌による病気にも罹り易いそうで...
しなやかで弾力ある筋肉を♪〜健康コーラス〜♪
今朝、素敵なYouTubeを見た疲れが取れない、よく寝ても身体がだるい…それは根本的に血流！が...
水昇火降☆健康の基本条件☆
こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです皆様、水昇火降ってご存知ですか?健康の基本...
冷えを感じたらまず足元から改善！
小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンター...
へそヒーリングは簡単ですごい
ご訪問いただきありがとうございます 1時間に１回、運動する習慣にへそヒーリングも取り入れています。へそヒーリングを行っていると、あくびがたくさん出...
脚の痺れと痛みと
久しぶりの更新です。前の更新が2019年6月。半年以上あいてしまいました。この間に何があったのか、まずは書こうかと思います。長文です。（スミマセン 苦笑）...