#食と健康 新着一覧
乾燥肌・お肌を乾燥から守る食事とお肌のケア
だんだん暑くなってきて室内はエアコンの使用で乾燥し、お肌の状態が悪くなります。乾燥肌の方は、カサカサして背中やわき腹に痒みがでる人もいます。乾燥肌には保湿保湿という人が多いですが、食事も...
紫外線・日焼けを予防する食べ物と日焼けを促進する食べ物
これから5月から9月までは、紫外線が強い季節です。欧米では皮膚がんのリスクが高まるので、...
田母神俊雄氏も期待 参政党 ～神谷代表の演説～
夢母が尊敬する田母神俊雄さんのXです4月27日茨城県つくば市における参政党神谷代表の演説です。全く共感し...
増加する鉄欠乏性貧血。４人に一人が鉄不足
今年の世界人口の予想は82億人と言われています。そして何と20億人以上が鉄不足です。世界全...
鉄は命の源（地球の三分の一は鉄）
現代人は鉄不足と言われています。一般的に鉄分＝血液（赤血球）と思われますが、鉄は赤血球...
がん、脳卒中、心臓病、糖尿病の予防は食養生
がん、その他の病気の予防や治療には毎日の食事が重要です。血液を汚さない事、血液循環を良...
加工食品、サプリメント、良い商品の条件
健康管理に重要なのは適度な運動と食事です。運動は何となく分かりますが、食事は様々な情報...
骨粗しょう症とカルシウム、ビタミンD
健康診断で「骨粗しょう症」と言われて、やっぱり老化かしら？と思う人は多いです。骨粗しょ...
医食同源
ファーマーズマーケットに感謝野菜高騰が騒がれている中、葉物野菜が少し安くなってきた。白...
花粉症、アレルギー、免疫低下、骨粗鬆症の予防にはビタミンD
東京慈恵会医科大学が、2019年4月から20年3月までの期間に東京都内で健康診断を受けた5518人...
花粉症と黄砂と化学物質アレルギー
花粉症の季節ですが、最近は目が腫れるなどのアレルギーの方が増えました。今年は2月からそん...