#鉄分補給 新着一覧
鉄は命の源（地球の三分の一は鉄）
現代人は鉄不足と言われています。一般的に鉄分＝血液（赤血球）と思われますが、鉄は赤血球以外に体内で様々な働きをしています。涙、唾液、粘液、汗にも免疫蛋白のラクトフェリンなどの形で含まれて...
がん、脳卒中、心臓病、糖尿病の予防は食養生
がん、その他の病気の予防や治療には毎日の食事が重要です。血液を汚さない事、血液循環を良...
結局ねファイチが効くよ献血は
「けっきょくね ふぁいちがきくよ けんけつは」2025年献血初め。戦利品はティッシュ3箱と除菌...
鉄玉ねこっとで鉄分補給！
インフルエンサーミートアップ2025でであったスケーターさんの鉄玉＜ねこっと＞かわいいでしょ～❤猫好きの心つかむよね🐈...
2025再びキュンパス旅
昨年に登場したJR東日本エリアの鉄道が平日乗り放題になるたびキュン❤︎早割パスで今年も出かけてきました。２月１３日（木...
岡山駅で鉄分補給！？ それより、ファジのネット記事多くねえか？
昨日、新横浜からひかりに乗車して岡山駅に着いたのは14:02でした。関東方面から帰ってくる場...
南部鉄玉の使い心地
ずっと気になってた南部鉄玉を大涌谷で見つけ、とうとう買いました。数日使いました。細かい...
栄養バランス
おせち料理はかまぼこと伊達巻きのセットを購入してだけだったけれど、昔買っていた黒豆が出...
女性に多い貧血、低血圧、最近は男性も増えている？
女性の10人に一人は貧血と言われています。閉経前の女性は5人に一人、妊婦も5人に一人が貧血...
「ミネラル」の働き（血液、体内ホルモン、体内酵素の原料）
健康維持に不可欠なのは、正常な血液と、体内ホルモン、体内酵素の働きです。それを形成する...
アンチエイジング②血液総量の確保と血管の減少予防
先週はアンチエイジング１～４のお話をさせて頂きました。今日はアンチエイジング５です。老...