小さくても偉大な遺伝子とDNAの働き
皆さんは全員、ケガをしたことがあると思います。擦り傷、切り傷、骨折も元の状態に戻してくれて、治ったら細胞増殖がストップします。体毛、眉毛、まつ毛の長さも一定以上には伸びません。もっとすご...
座りすぎは運動でも帳消しにできない？心疾患リスクの新事実
身体を動かすことが健康に良いことはよく知られていますが、新たな研究では、運動していても「座りっぱなし」は心臓に悪影響を及ぼすことが判明しました。マサチューセッツ総合病院ブリガムの
老衰が医師にとって不名誉な病名なのはなぜ
高齢になってくると死について考えますが、私はなんとなく老衰で死にたい気がしています。病...
心血管疾患リスクを減らすための7つの実践法
高齢者の主な死因の第1位は心血管疾患、第2位が癌です。さらに、心血管の健康状態は脳にも影響を及ぼし、アルツハイマー病のリスクを高めることが分かっています。そのため、心血管疾患のリ...
2025年4月2日（水）落合和彦先生③ 「子宮体がんについて」編＃４０代から５０代で発症＃子宮がんの３０％＃出血後検診＃体質＃生活習慣病 －聴取4分ー
・・・■2025年4月1日（火）落合和彦先生② 「子宮頸がんと子宮体がん②」編＃ワクチンで予防で...
食物繊維の摂取量が多いほど肥満リスクが低下
2型糖尿病の外来患者を対象に行った調査で、食物繊維の摂取量が多いほど肥満リスクが低下する...
食事から摂取するコレステロールは悪者ではない理由
コレステロールは歴史的に心臓病の原因とされてきましたが、実際には健康維持に重要な役割を果たしています。コレステロールは細胞膜を安定させ、コルチゾール、テストステロン、エストロゲン
抗がん・アンチエイジング・生活習慣病予防！ ハトムギの効果的な食べ方
ハトムギは栄養価が高く、薬膳としても重宝される食品です。がん予防、筋肉の緊張緩和、関節炎の軽減、血圧・血糖・コレステロールの改善（いわゆるメタボリックシンドローム予防）、痛風予防...
蚕の効能効果！
蚕粉末にはさまざまな健康維持に役立つ成分が含まれており、特に以下のような効能が期待され...
【move your heart naturally】身削ぎ（禊）ダイエット。
毎朝降りて来ます。神様降臨です、笑（空想世界を楽しんでおりますのでご容赦を〜）「建国記...
【#こだわりの野菜】Gooｇle検索TOP㊗️今朝の順位170位(＠_＠;)
いつも、hanacafeブログ訪問ありがとうございます。地域密着型の【hanacafeマルシェ】Gooｇle【こだわりの野菜】が、食べたくてと...