#健康法 新着一覧
【水野南北】さんの教え〜「厄難」について〜ちゃんと心から「いただきます。」
【水野南北さん】の教え〜「ただ一口の施し」〜 - 虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜【水野南北】さんの教え〜「薬」について。「良薬口に苦し」なんて言わないよ。「少量を美
【運動習慣】を作りたくても、できないお方へ。
2023年5月に書いた日記ですが、今でもいつでもどこでもスワイショウを行います。（ご参考の日...
【水野南北さん】の教え〜「ただ一口の施し」〜
【水野南北】さんの教え〜「薬」について。「良薬口に苦し」なんて言わないよ。「少量を美味...
ウェイトを ご褒美ニッ😋おき 軽やかニッ😸
ご褒美ニッ😋
名医・専門家に聞く すごい健康法
「週刊新潮」に掲載された健康関係の記事を１３本集めて出版した本。 いびきは慢性的な疲...
あまり甘やかしたくないのです
畳にゴザを敷き木枕で寝る日々。木枕に慣れたら、肩こりがなくなりました。木枕に支配されち...
長男式カフェ健康法
最近長男のトレンド入りしているのが、カフェ健康法カフェまで歩いてブランチそしてまた歩い...
季節の変わり目に体調が悪くなる方必読！ 漢方での治療法
（１０/5（土）開催の「お稲荷様財縁宿し」セミナーに向けてお稲荷様と対話しながら、お狐像に稲荷神社のエネルギーを充填する筆者）...
玉石養生
玉枕今までいくつかご紹介してきました！夏になると使いたくなる枕のひとつ！ 枕以外でも玉石での養生グッズとし...
愕然とするのかな その弛みに
以前書いた60歳の体験入会ご婦人。聞けば体操クラブにも参加してあって健康志向なのだろう。...
一応は 参考にする 健康法 快眠なんて最近は無い
この歳にして 健康診断は数十年 異常無し どれ一つ数値内である人の自慢は決して好感では...