#ダンベル体操 新着一覧
書と 絵と ダンベルと
菜園仲間の方の書道展を見に県立美術館へ行って来ました。表紙写真は友達の作品です。書道の作品は字が読めないと思っていましたが、横に普通の文字で書いたプレートがあって、作品をちゃんと読めまし...
女性向けダンベル体操を始めて、約３０年
・2022/12/10 昨日は、真珠湾攻撃の日でした。私はその１日後に生まれました。・今朝の三木...
10月5日（水）自宅待機中の孫へプレゼント🎁
お嫁さんから、100均で工作に使えるような品物を買ってきてほしいという連絡が入った。息子の...
10月2日（日）のんびりした日曜日
このところ、朝はゆっくり起き、パジャマのまま朝食を食べ、しばらくぼーっとしている。する...
5月31日（火）おばさんから阿倍野Ladiesへ
今日のDMM英会話のトピックはこれを選んだ。韓国が釜山にfloating city（浮島都市）を建築す...
一週間おつかれさまでした🍵
こんにちは。デイケアスタッフです 最近は暖かくて過ごしやすい気候だったのにもかかわらず、今日はとっても寒かったですねここ何日かは寒い日が続くようで...
3月6日（日）ほぼ一日ステイホーム
映画に行こうかどうしようかと思いながら、外に出てみたら、思ったより風が冷たかった。メダ...
1月8日（土）シャープからビールが届く
去年の暮れに冷蔵庫を買い替えた。シャープの冷蔵庫はキャンペーンをやっていて、シャープcoc...
7月31日（土）ステイホーム
1番のっぽのひまわりが咲いた。3メートル近くありそう。これで8本すべて咲いた。ひまわり物語...
７月４日 ダンベル体操に協力？
おか〜さん 『毎朝ダンベル体操をしています これが肩痛腰痛予防になるんです それに参加するやつが出てきました』ピーナツ 『何してんのさあ』...
6月10日（木）保育園にお迎え
暑くなってきた。歩くと汗をかくし、日焼けする。シミはゴメンだ。去年大枚をはたいて、顔の...