自宅ヨガ。

Nobiです。

ここのところ毎日、自宅ヨガしてます。

内容は、その日の気分で変えていますが…YouTube観ながら一緒にやっています。

世の中が自宅待機の日なので…今日は、ウォーキングも控えています。

と、言う事で、少し動きの多いヨガを選びました。

20分ちょっとですが、汗だくです。

そこに、ちょいちょい邪魔に入るのが…ぽん太さん(苦笑)。

ヨガマットの上で鎮座したがります。

やはり乗り心地が良いのでしょうね。