昨日は調子良かったですね～換気しながら室温が２０度まで上がり少し汗ばむ中で練習、ゲームをやりました 
・・・やっぱり歳をとると寒いと極端に体が動かなくなるみたいで・・・・少し汗ばむ位がいいみたいです・・・若い子は暑いと言ってましたが私は１０分ほどアップしてすぐ試合をしても違和感なくできました 
・・・・いいフォアドライブがいきます、気温が高いのでラバーも弾みます・・・・・・・気持ちいいです・・・ 
ゲーム後も半袖、半パン？で休憩してるので・・・・それが普通になって・・・・・・・ゲーム練習に集中できてます
・・・・重いラケットで１５セットしました（重いラケットも良くないです）・・・・・・でも今日は肩とか足の痛みを感じません・・・・・私の年齢だと気温が相当、影響するように感じます。 
