動画の活用！

テレビに出演してた水谷選手がコーチを付けてなかった頃の話を少ししてました・・・自分のプレーを動画で観てチェックしながら練習をやってたみたいです　　

邱　　建新コーチになってからは、褒められもせず・・・ずっと下がらず前でプレーするようアドバイスされてたようです＜厳しい＞　　

やっぱり・・・動画でチェックなんですね・・・・構えとか、前後の動き、サーブのフォーム・・色々問題点が見えてきます、同じようにやってると思ってた技術ができてない状態もありますね　

私とかの年齢だと腰がキレないので・・・上体を使わず腕だけで打ってます・・・自分を観ないと判りません＜笑＞　

正しいフォームでの多球練習、サーブからの攻撃、ゲーム中の立ち位置・・・判ってるようでも動画を観ると全然違って見えますよね～

 

・・・・・ここまでやると所さんの世界です　　　　　・・・・・

　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　

 

 

基本練習

１４時から岡田君と少し練習しました　　

・・・・・・切り替え練習に力を入れてて、やってみると最初の５分位はミスが多いです・・・　

基本練習をやらずいきなりゲーム練習をしたり・・・立ち上がりにミスを減らすよう努力してますが・・・なかなか難しいですね　　

よく観ると裏面を打つ際、フリーハンドが開いてると（前にないと）面が上を向いて・・・ラケットのヘッドが回ってないようです　

女子のボールとかでなく岡田君くらい安定したボールだとやる気もドンドン出てきます＜気分屋です＞