子供のマット運動☆柔軟性をつくります！☆宙返りするには壁倒立補助無しでできること！

今日も9キロのロードワーク

昨日は７キロ、今日は天気良くて９キロロードワーク

サンドバッグメニューを少しだけ変えました。

オミクロン株も拡がってきてるけど、今までと変わらず、3つの密を避けるだけ。

状況によっては、ジムのやり方も短時間で人数制限もやらなきゃなー。とか考えながら走りました。

走るって素晴らしい。明日もロングいきます！

（土）グラップリング一般クラス

11:50〜

今日はヒロキのレスリングクラスでした。

出稽古３人来てくれたのですが、ピロクテテスからの参加が正月明けで忙しいのか…。

各自の目標を持って練習していました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。

キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

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〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
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（土）初心者クラス10:40〜

5人参加

元旦メニュースタート

今日で3回目の古山さん。

かなり体力ついてました。

今年も楽しいメニュー作っていきます！

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（土）キッズ格闘技クラス09:30〜

今年もよろしくお願いします！

３分間走る→マット運動→ミット打ち＆サンドバッグ打ち→腹筋

1月22日（土）14:30〜の太陽先生の宙返り教室の無料体験に３人申込みありました。

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（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜

練習前にみんなで記念写真（笑）

宙返り教室の講師、太陽先生の逆立ち！

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（水）キックボクシング初級クラス

19:30〜今日は元旦メニューでした。

2人組でサンドバッグに打ち込みでした。

去年より少し少なめにしましたが、蹴りは多めでした。

皆様、改めて、あけましておめでとうございます。今年もピロクテテスをよろしくお願いします。

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2022年ピロクトレラン部始動！01/04

サンドバッグを打ちまくる！

ロードワークスタート！

ゆうきにとっては初めての6キロ！


元旦メニューをやり、6キロコースを走りました。

2月はスノートレイル！

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2022年元旦メニュー！

キックボクシングクラスの一発目はこのメニュー＆自分のミット１Rで終了とします。

明日朝練でやってみます！

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初詣での初遭遇（笑）

電話では何回も話したことあったけど、これは初対面！

朝５時に弥彦神社、人数人しかいませんでした（笑）

そのまま、新発田市 神社で検索した神社へ初詣。

車を止めて出ようとしたらゴッツい人がおりてきて、車のナンバーがササダンゴ！（数字は想像してください）

帽子も車もササダンゴ色！

スーパーササダンゴマシンさんでした。

『お前！平田だろ！？』って声かけようと思ったけど、すぐにバレて（笑）

俺は引き強いね！

その帰り、雨の中、傘もささずにおばあちゃんがいて、保護し…警察に引き渡してました。

常習者みたいで警察も顔見知りみたいでした（笑）

今日、１日だけでも色んなことありました。

さすが俺はもってるわ。

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2022年元旦マラソン大会（３人で）

自宅→瀬波大橋→孵化場→下渡大橋→村上市街地→お城山→頂上→自宅

 

合計10.6キロ

 

猛吹雪の中楽しく走れました。

 

今年もよろしくお願いします。