6月21日(土)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　19:39

今日も絶好調!!出稽古３名ありました♪ fb.me/6tvVdRQKS

from Facebook

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @hizaten

(土)クラス

午前中は万代ファミリーフェスタでデモンストレーションをやってきました。

14:00～グラップリング

ダイナミックストレッチ→テイクダウンの復習→ワンポイントスパー→元立ちスパー→各種下半身の補強でした。




ピロクテテスの江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4　U+2121025-382-8411



HP 　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

11:40～（万代ファミリーフェスタ）

ピロクテテス新潟はこの時間から出演です。

20分くらいです。

時間ある人見に来てください！

6月20日(金)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　12:55

アマ修斗北信越大会（2014.6.15） goo.gl/brYDsf

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

　ピロクテテス新潟　@hizaten　13:03

サムライサーファーＴシャツ goo.gl/PlbLHl

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @hizaten

訂正:サムライサーファーTシャツ

ロゴはこれです。

サムライサーファーＴシャツ

テーマは我が新潟！日本海の荒波と戦う、サムライ！

価格は3000円！

ボディー色は黒　白　ネイビー　赤　ピンク　緑　グレー　青の８種類

ロゴの色（マークのプリント色）は白かネイビー

サイズは１２０ｃｍからＸＸＬまであります

名前　ボディー色　ロゴの色　枚数　サイズをメールphiloktetes.n@gmail.comまで連絡ください。

締切りは今日から６／２７（金）

 

 

アマ修斗北信越大会（2014.6.15）

アマ修斗北信越大会（2014.6.15）

今日6/20(金)の基本クラス

尾崎さんクラスです。

打撃です。

新発田教室も今日、やります。聖籠町総合体育館の武道場で19:30～やります。

ピロクテテス新潟では年長～練習生を募集中です。不安な人は無料体験から。お問い合わせphiloktetes.n@gmail.comまで。風田陣。

バーベキュー大会（関屋浜）

6/29(日)朝からやりますよ。

各自で食べたいもの飲みたいもの持参で、バーベキューセットやその他の道具代金（後片付けや持ってきてくれる手間賃）として、１家族300円、１人100円にしようと思ってます。

(木)モーニング

笹と北信越選手権の復習やりました。

そんで、13キロくらいロードワークでした。

試合DVD（6/15）

北信越選手権の試合DVDが編集してジムにあります。

見たい人はジムに来てください。

持ち出しは禁止です。

6月18日(水)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　22:05

みんな仲良しなジムですよ♪（これがまた、キツいんだ…） fb.me/1nIhMjbRe

from Facebook

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @hizaten

新Tシャツ完成!!

サムライサーファーTシャツです（河野さんデザイン）

※日本海の荒波でサーフィンする、サムライ。

ロゴは白か黒（各自で選ぶ）

ボディは自分で色を選んでください。

サイズは120センチ→XXLまであります。


自分用、プレゼントでも、この夏はこれで決まりでしょ!?
ベビーローテーション間違いなし！

予約受付します！

(水)グラップリング

アマチュア修斗北信越大会も終わり、一段落しましたが、盛況でした。

草柳さんから習ったテイクダウン技術の反復練習でしたよ。

ラストは元立ちスパーでした。

関東選手権→K-1→東北選手権とありますので、皆さん、絶好調でいきましょう！

万代ファミリーフェスタ

今週(土)6/21万代で行われるイベントについて。11時～12時までの出演です。

出演者の待ち合わせ場所は前回と同じ万代の大きな十字路です。
時間は朝10時20分です。

ミットをやり、最後にスパーリングですね。