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ピロクテテス新潟▶3店舗(江南区亀田、中央区文京町、新発田市中央町)

ピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

(土)クラスその2

2011年10月08日 | 練習日記


14時から修斗組技クラス  15人参加

チョークと勇さんから柔道の払い腰を習いました。

ワンポイント壁相撲、テイクダウン、膝立ちから組みスパー

盛りだくさんでした。

練習後は希望者で桜の切り株をみんなで細かく斧で割りました。

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