11時15分～キッズ運動教室
3人参加
走って、ジャンプしてマット運動しました(^-^)
12時～初心者&キッズ格闘技クラス
盛況でした。
各種2人組でメニューやってヒザ立ち首相撲→首相撲テクニック→2分首相撲→サンドバッグメニュー
一時間でスッキリした汗がかけると思います♪
11時15分～キッズ運動教室
3人参加
走って、ジャンプしてマット運動しました(^-^)
12時～初心者&キッズ格闘技クラス
盛況でした。
各種2人組でメニューやってヒザ立ち首相撲→首相撲テクニック→2分首相撲→サンドバッグメニュー
一時間でスッキリした汗がかけると思います♪
