（水）クラス

19:00〜グラップリング初級

もろ差しからの攻防とハーフからのパスをやりました。








20:00〜キックボクシング一般

いつもの打ち込み→コンビの受け返し→パンチタックルスパー→変速サーキット


ビーレジェンドプロテイン扱いを始めました！

1キロ３１００円の安さ！

クレアチンも1キロ７０００円！

コスパはNO1でしょ。

今日、４袋売れました。

試合出る人は必須です！