（金）基本クラス19:30〜

久しぶりに生駒純司 VS 猿丸じゅんじの修斗世界タイトルマッチ見ました。約10年前かな。この試合はベストベストバウト！！

本日の参加者4名。

シャドー3分2R

サンドバッグ打ち込み

蹴り中心

ミット3分2R

マススパー

初心者も多かったので

目慣らしで

ジャブのみのスパーの後

それぞれのレベルに合わせて

ボクシングや、キックのマスをやりました。

…須貝