明日の(金)は藤石の打撃クラスです。
(木)11:00～やってます。14:00くらい～ロードワーク９キロ
盛況でしたね。７人くらい来ましたね。全員ミットやって、サンドバック。
ハンガリーでのグラップリング世界大会でる、白井くんは最終調整でロードワーク。
看板を壊していたら、１２年前の手作り看板が裏から出てきました。
手作り感満載で笑いました。
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