（火）グラップリング長浜クラス

先月入会した高校生も基本的なことから習います。

しっかり指導します！

今日はアームロック

各ポジションスパーリング→フリースパーリング

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ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。

キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

お問い合わせ↓↓
TEL 090-2142-8167
☆ピロクテテス新潟
〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
http://philokniigata.jimdo.com/

☆ぴろくててす格闘技アカデミー
〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）
https://sekiya09021428167.jimdo.com/

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#新潟市修斗 #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #新潟市子どもの運動 #小学生キックボクシング新潟 #新潟市ブラジリアン柔術 #キックボクシング新潟 #小学生運動新潟市 #初心者キックボクシング #ダイエット新潟市 #小学生運動新潟市 #子ども新潟市江南区 #新潟市子供の運動 #新潟市総合格闘技 #新潟市運動教室 #新潟市ダイエット

（火）キッズ格闘技19:00〜

準備体操から３分間走る→マット運動→２人組でのトレーニング

バランス力、引く力、押す力、柔軟性、ケガしない身体を作ります。

格闘技は人を守るためにあるということを忘れないで欲しいと思います。

最後にみんなにお菓子をプレゼント。

今週（土）の練習でもお菓子配りやります！

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（月）キックボクシング初級＆一般クラス

技術の細かい点を復習

ミット持ちあって２人で復習しながら、空いた人はミット打ち。

最後はフックの打ち方のリクエストあったので、フックを伝承

その後、プロ選手２人来たので、2人でミット組んで、マス練習しました。

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